Carlos Ríos táplálkozási szakember tanácsával elkészítettük ezt a heti menüt, amely könnyen követhető, kiegyensúlyozott és alkalmas a család minden tagjának.
A fogyáshoz nem kell éhen halnia. Megmutatjuk, hogy mely ételek hízlalnak keveset, és ennélfogva enni is tud, anélkül, hogy aggódna a kilók hízása miatt!
Ha tudni szeretné, hogy miből áll a kefir, milyen tulajdonságokkal rendelkezik, hol találja meg, milyen ötleteket adhat hozzá az ételekhez és hogyan készítheti otthon, mindent elmondunk.
A magas vérnyomású spanyol társaság figyelmeztetése szerint a spanyolok a WHO által ajánlott napi kétszer sót fogyasztják. Mi késztet minket sóra mindenre?
Az ananász fogyasztásakor a nyelvét viszketõ tettesek két alkotóeleme. Szeretné tudni, hogy melyik, hogyan működik és mit kell tennie a kellemetlenség csökkentése érdekében?
Milyen ételeket kell bevenni az étrendbe, hogy csontjai erősek maradjanak? Összegyűjtjük azokat az ételeket, amelyek segítenek megőrizni az egészséges és erős csontokat.
Világos ötletek és finom receptek. Megmondjuk, melyek azok az egészséges ételeket tartalmazó könyvek, amelyek segítenek egészségesebb táplálkozásban és élvezkedésben.
Felfedezzük, mennyiben mítosz vagy valóság, hogy a turmixok, turmixok és zöld gyümölcslevek méregtelenítőek és ugyanolyan előnyösek az egészségre, mint mondják.
Ez az egyik nagy kérdés, amelyet a szülők feltesznek magunknak, és a Sant Joan de Déu kórházban alkalmazott gyermeklemezes módszer megkönnyíti számunkra.
