Szépség

Az, aki a bezártság alatt Spanyolország edzőjévé vált, új kihívást javasol, amellyel a guggolás szuper szórakoztató játék lesz.

Felelős olyan hírességek irigylésre méltó alakjaiért, mint Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez vagy Jennifer Lopez, és tudjuk, miből áll forradalmi módszere.

Határozza meg, hogy cellulit-e kemény, puha vagy ödémás-e, és válassza ki a legjobb stratégiát annak befejezésére.

Fedezze fel mindazt, amire szükség van otthon a pedikűr elvégzéséhez, és mutassa meg a lábát ezen a nyáron.

Új parfümöt keres, és nem tudja, melyiket válassza? A legjobb mester parfümerek megadják a 10 tévedhetetlen trükköt, hogy kiválaszthassák a számodra legjobb parfümöt.

Összeállítottuk a legjobb nem tapadó napvédő krémeket arcra, testre és hajra.

A legfrissebb tanulmányok azt sugallják, hogy napi 15 000 lépés megtétele az egészséges és a megfelelő testsúly elérésének kulcsa. Kövesse ezeket a tippeket, és könnyen el fogja érni őket.

A krémek, olajok és cserjések a legjobb szövetségeseivé válnak, amikor a hő beköszöntével kell megmutatni a gyilkos lábakat.

Szerezzen lapos hasat, csökkentse a hangerőt, és fedezze fel, hogyan lehet elveszíteni a hasát ezekkel a gyakorlatokkal, trükkökkel és még sok mással.

A legjobb trükkök a felesleges zsírégetéshez és mellesleg a has elvesztéséhez és a narancsbőr megszüntetéséhez: étel, testmozgás….

Ezek a sportágak túlzott erőfeszítés nélkül segítenek visszanyerni egészséges testsúlyukat.

Az alvási fázisok és szokások figyelése kulcsfontosságú lehet pihenésünk javításában, még akkor is, ha nagyon meleg van.

Ha ezeket az ételeket felveszi az étrendbe, akkor szinte anélkül fog fogyni, hogy észrevenné, mivel ezek eltávolítják az éhséget, és nem hagynak helyet más, sokkal kalóriatartalmú ételek számára.

Vigyázzon, mit csinál és eszik edzés után, mert MINDENT betölthet, amit elért.

Ködben, olajban, krémben ... A legjobb fényvédő krémek az Ecran márkájúak, és megtalálhatók az Amazon-on. Ne hagyd ki!

A híres 10 perces edzés lapos hashoz, amelyet otthon is megtehet.

A nyár meglepett minket, de ezekkel a hatékony és intenzív kezelésekkel, amelyeket már sok híresség követ, rekordidő alatt javíthatja sziluettjét is.

A folyadékretenció nagyon gyakori probléma, különösen a nők körében. Itt találhatja meg, hogyan lehet rekordidő alatt küzdeni ellene!

Fürdősók, színes bombák, illóolajok ... inspirálunk egy pihentető fürdő elkészítésére és távozásra.

Borotva szőrtelenítés: mítoszok és trükkök. Fedezze fel a borotválkozás igazságát, és vegye figyelembe a tökéletes szőrtelenítésre vonatkozó tippjeinket.

Fedezze fel a legjobb antioxidáns ételeket a bőr öregedése ellen. Banán, málna, citrom, alma. Hidratált és világító bőr!

A ritmus felépülésének és a hetes testmozgás kulcsa több hét után a szabadban végzett testmozgás nélkül

Mutasson el egy gyönyörű alakot rekordidő alatt, fegyelmezetten és a megfelelő termékekkel.

Ezek a testradírok eltávolítják az elhalt sejteket, mélyen hidratálják a bőrt, hosszabb ideig tartják a barnulást és extra fényességet kölcsönöznek a bőrnek.

Tudja meg, melyik arc-, test- és hajvédő krém a legjobban megfelel a bőrének, és így megelőzheti a foltokat, ráncokat és csökkentheti a bőrrák kockázatát.

Megkérdeztük a színésznőt, és rendelkezésünkre áll az összes divat- és tavaszi trend, szépség, táplálkozás, diéta, egészségügyi tippek és még sok minden más.

A bőrön fellépő foltok oka számos: apa, nap, terhesség ... Fedezze fel a legjobb kezeléseket a foltok eltávolítására.

Hajlamos a tokokban vagy a hasban felhalmozódni, de nem kell örökké maradnia: ezeket a tippeket apránként alkalmazza a napi szokásokra, és következetes legyen

Nagyon jó, ha napozás után jót tesz a napsütés után, hogy a bőre a lehető legkevesebbet szenvedjen, és a barnulás a lehető leghosszabb ideig tartson.

Hogyan fogjuk viselni a festett körmünket ebben a szezonban? A trendeket a kifutó is meghatározza, és ez az ősszel megszerettetni fogja Önt.

A boom boomer manikűr, más néven francia, elhalványult, ugyanolyan minimalista és elegáns, de a hagyományos francia manikűrtől eltérően különbözik: elhalványult, és csak annyira szép.

A bikini 2020 művelet hivatalosan megkezdődött. Könnyű, de hatékony rutint javasolunk, hogy ne legyen mentséged otthon edzeni, vagy bárhol és bármikor

Megmondjuk, mi az ügetés és hogyan működik, ez a technika a gyors séta és a futás között félúton van, ami ideális, ha elkezd futni.

Bőrünk a szünet napjainak egyik legnagyobb haszonélvezője volt, és egy hónap smink és további kényeztetés nélkül érkezett hozzá gyöngyökkel.

Hidratálók, szérumok, testkrémek ... Az El Corte Inglés legjobb szépségápolási termékei NAGYON kedvezményes áron kaphatók. A kosárba!

Banán, dió, lazac ... Fedezze fel itt azokat az ételeket, amelyek segíthetnek a menstruációs fájdalmakban.

Szempillaspirál effektus, vékonyabb ajkak, markáns kifejezési vonalak ... A smink nagyszerű szövetségese a mindennapi és nagy alkalmakra, de ha nem tudjuk, hogyan kell jól alkalmazni, akkor a legnagyobb ellenségünkké válhat.

Van időpontja a szalonban, de unja, hogy nagyon hosszú és merész köröm mintákat lát az interneten, amelyek nem mennek magával? Merítsen ihletet!

Folyamatosan szembe kell nézniük a lövöldözéssel és a fotózásokkal, hogy tudják, milyen ételek és gyakorlatok gyakorolják ezt a csodát a sziluettjükre.

Ha tetoválást szeretne készíteni a barátjával, vessen egy pillantást a legjobb tetoválásokra, amelyeket az Instagram-on találtunk.