A cukor "táplálja" a rákot
A cukor "táplálja" a rákot
A MÍTOSZ
Állítólag nagy mennyiségű cukor "táplálja" a rákos sejteket, ami arra utal, hogy a cukrot teljesen ki kell választani az étrendből. De ez hamis.
AZ IGAZSÁG
Dr. Puente Vázquez szerint a daganatsejtek több cukrot fogyasztanak, mert könnyebben megkettőzik őket, de egyetlen tanulmány sem találta, hogy a cukorfogyasztás rontaná a daganat fejlődését.
Mi befolyásolja
Mi befolyásolja
A magas cukortartalmú étrendek elhízást okoznak, és kapcsolatot találtak az elhízás és a rák között. Európában a plusz kilók a vastagbélrákos esetek 1% -a mögött maradnának; Az emlőrák 9% -a; A méhben szenvedők 39% -a; A nyelőcsőben lévők 37% -a; A vese 25% -a és az epehólyag 24% -a.
A citrom aromája megakadályozza a rák kialakulását
A citrom aromája megakadályozza a rák kialakulását
A MÍTOSZ
Egy német egyetem nagyon előzetes kutatása kimutatta, hogy a citrom egyik összetevője gátolhatja a rákos sejtek növekedését a laboratóriumi kultúrákban.
AZ IGAZSÁG
Dr. Puente Vázquez megerősíti, hogy "sok olyan tanulmány van a korai szakaszában, amelyek később nem meggyőzőek a valós betegeknél". Ezért nem mondható el, hogy a citrom aromája megakadályozza.
Mi véd meg
Mi véd meg
Kiegyensúlyozott étrend, mint a mediterrán étrend, amely 30% -kal csökkenti az emlőrák és 46% -kal a méhrák kockázatát.
A hangulat befolyásolja megjelenését
A hangulat befolyásolja megjelenését
A MÍTOSZ
Depresszió, szomorúság vagy stressz csökkenti a védekezőképességét és rák kialakulásához vezet.
AZ IGAZSÁG
A központi idegrendszer elengedhetetlen az immunrendszer szabályozásában, ezért a stressz és a depresszió gyengítheti a védekezőképességét. Cristina Brunel klinikai pszichológus szerint azonban nincs bizonyíték arra vonatkozóan, hogy önmagukban növelnék a kockázatot. Igen, káros magatartáshoz vezethetnek, például dohányzáshoz. Rosszabb kezelési eredményekhez is társulhatnak.
Mi véd
Mi véd
Az emlőrákos betegek körében a stressz visszaszorítása érdekében végzett tanulmány megállapította, hogy a meditáció és az éberség változásokat eredményezett sejtszinten, különösen azokban a telomerekben, amelyek a DNS-ünk védelmezői.
Az égett pirítós rákot okozhat
Az égett pirítós rákot okozhat
A MÍTOSZ
Azt mondják, hogy a pirítósok szénét égetve el kell távolítani, mert rákot okoz.
AZ IGAZSÁG
A Rákellenes Fejlett Technikák Intézetének szakértői szerint bár a szénnek rákkeltő összetevője van, fogyasztásának hatalmasnak kell lennie ahhoz, hogy kockázati tényezőnek lehessen tekinteni.
Mi véd meg
Mi véd meg
Ne égesse meg magát, mértékkel és mindig fényvédővel napozzon. A leégés megsokszorozza a bőrrák kockázatát.
A lemez hiánya megvéd
A lemez hiánya megvéd
A MÍTOSZ
Mivel vannak örökletes eredetű rákok, vannak olyanok, akik úgy gondolják, hogy az a tény, hogy nincsenek rákos rokonaink, sok lehetőséget kínál ennek a betegségnek a szenvedésére.
AZ IGAZSÁG
Csak a rákos esetek 5-10% -ában van genetikai hajlam. Az esetek további 20% -a pedig ismeretlen.
Mi véd meg
Mi véd meg
Ne dohányozzon, és ne tegye ki magát potenciálisan rákkeltő vegyi anyagoknak. Az esetek körülbelül 80% -a külső tényezők (dohány, környezetszennyezés …) következménye, amelyek a testre hatnak és növelik a megbetegedés kockázatát. Szeretné tudni a kockázatát? Tegye meg a tesztünket.
A cápa porc gyógyít néhány rákot
A cápa porc gyógyít néhány rákot
A MÍTOSZ
Úgy gondolják, hogy ez megakadályozhatja az emberekben a daganatok kialakulását, mert egy legenda szerint ezek az állatok nem szenvednek rákban.
AZ IGAZSÁG
"Egyetlen tanulmány sem mutatta be, hogy ez hatékony kezelési módszer, bár állítása kárt okozott ezekben az állatokban." Ezenkívül daganatos cápapéldányokat fogtak el, és egyes esetekben még a porcokat is érintették.
Mi véd meg
Mi véd meg
Fogyasszon olajos halakat vagy dióféléket, gazdag omega 3 savakban. Állatkísérletek kimutatták, hogy lassítják a daganatsejtek növekedését és javítják a kemoterápiára adott választ.
A napi 30 perces séta megvéd
A napi 30 perces séta megvéd
A MÍTOSZ
Egy olyan egyszerű gyakorlat, mint a napi 30 perc gyors gyaloglás, segít megelőzni a rákot.
AZ IGAZSÁG
Ez igaz. Mint Dr. Javier Puente Vázquez kifejti, "az egészséges életmódbeli szokások, a testmozgás, az egészséges táplálkozás stb. Valóban a legjobb ajánlások a rák megelőzésére".
Pozitivitás csökkenti a kockázatot
Pozitivitás csökkenti a kockázatot
A MÍTOSZ
Az élethez való derűs és optimista hozzáállás csökkenti a daganat megjelenésének esélyét.
AZ IGAZSÁG
Cristina Brunel klinikai pszichológus szerint "mind a mai napig nincs elegendő tudományos bizonyíték ahhoz, hogy megerősítsük, hogy közvetlen kapcsolat van a pozitív pszichológiai állapotok és a rák biológiája között". Vagyis egyelőre nem mutatták be, hogy az optimizmus csökkenti-e a betegségben szenvedés vagy attól való halál kockázatát.
Mi véd
Mi véd
A tanulmányok azt mutatják, hogy fontosabb lehet megbirkózni a rákkal úgy, ahogyan más problémák kezeléséhez szokott. Ha panaszkodás útján lehet kezelni, akkor az indulat kiszabadítása lehet a tényező, amely segít csökkenteni a stresszt, erősíteni az immunrendszert, és talán sikeres rákkezeléshez vezethet.
Szódabikarbóna
Szódabikarbóna
A MÍTOSZ
Egyesek szerint a rákot a Candida gomba okozta fertőzés okozza, és szódabikarbóna injekcióval gyógyítják.
AZ IGAZSÁG
Ennek az elméletnek nincs tudományos támasza.
Kávé és kannabisz
Kávé és kannabisz
A MÍTOSZ
Az interneten számos különféle természetes rákkezelés jár, például kannabisz vagy kávé beöntés.
AZ IGAZSÁG
Ezeknek a kezeléseknek nincs tudományos alapja.
Orvosi növények
Orvosi növények
A MÍTOSZ
Egyes tanulmányok szerint a gyógynövények segíthetnek a rák és a kezelés tüneteinek és mellékhatásainak enyhítésében.
AZ IGAZSÁG
A rák kezelésére nincs ismert hatékony növényi termék.
Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik ebben a szörnyű betegségben szenvedtek. Néhányan képesek voltak legyőzni; mások sajnos nem. A rák nagyon szorosan érint bennünket. És ez ijesztő. A félelem pedig a mítoszok, a városi legendák és a hamis pletykák kedvenc étele.
Igaz vagy hamis?
Annak érdekében, hogy elkülönítsük a valóságot és a hatékonyat attól, ami nem, és ami akár veszélyes vagy átverés is lehet, megkérdeztünk két onkológiai és pszichonkológiai szakembert, hogy tesztelni tudják a körülöttük terjedő mítoszokat. Képgalériánkban megtalálja minden válaszukat, és biztosítjuk Önt, hogy több meglepetést is kap.
Két szakértő válaszol a kérdéseire
A szakértők, akik tanácsot adtak nekünk ebben a kérdésben:
- Dr. Javier Puente Vázquez. A Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság (SEOM) tudományos titkára és a University of Universitario Clínico San Carlos de Madrid orvosi onkológusa. Tüdő- és urológiai rák szakértője.
- Dr. Cristina Brunel Montaner. Az Institut Oncològic Baselga (IOB) klinikai pszichológusa. Chiron Kórház. Barcelona.
Kiszámíthatja a kockázatát
Ha a rák megijeszt, akkor kezdje azzal, hogy a tesztünkkel kiszámítja a szenvedés kockázatát, és így mindent tud, hogy elkerülje. És amint a képgalériánkban látható, a rákos megbetegedések 80% -a külső - nem genetikai - tényezőknek, például életmódbeli szokásoknak, étrendnek, szennyezésnek köszönhető … Jó hír, hogy ezekben olyan tényezők, amelyekkel sok döntést hozhat, és jobban és jobban megvédheti magát a ráktól. Amit eszel, hogyan eszel, mivel főzöl, mit iszol, dohányzol vagy nem dohányzol, azok a döntések, amelyek a kezedben vannak. Ha szeretné tudni, hogyan védheti meg magát a rák ellen, ne hagyja ki a rák megelőzésére vonatkozó útmutatónkat.
Szöveg: Álex Rufí
