Alopecia teszt: nagyon kiesik a hajam, vagy normális?

A haj kiválásának fő okai

Az ősz, amikor arra gondolunk, hogyan lehetne helyrehozni a hajunkat a nap okozta károk miatt, vagy ha figyelembe vesszük a megjelenés megváltozását, az az idő is, amikor sokan rájövünk, hogy a szokásosnál több hajat veszítünk. És ez az, hogy a hajhullás egyre gyakoribb tény a mai társadalomban. Sokan társítják az évszakhoz vagy a hormonális változásokhoz, de nem csak ezek okozzák. A tudományos tanulmányok szerint a nők 25% -a szenved valamilyen típusú alopeciában, bár ez nem minden esetben riasztó.

A napi 50 és 100 szőr közötti veszteséget normálisnak tekintik, különösen az évszakos változások esetén

Miért esik ki a haj?

Bemutatjuk az alopeciát okozó leggyakoribb helyzeteket. Ha bármelyikkel azonosul, megadjuk a kulcsot a probléma sikeres kezeléséhez.

1. ok: Bukás hibája

A haj évente kétszer világosabban megújul, a tavaszi és az őszi szezonban.

• A haj "letargikus" lesz. Valami hasonló történik, mint egyes állatok szőrének vagy tollának hullása. A hő és az UV-sugarak miatt a haj gyorsabban növekszik a nyár folyamán. Az ősz beköszöntével azonban a gyökerek abbahagyják tevékenységüket - vagyis abbahagyják a hajszálak készítését -, belépnek a nyugalmi szakaszba, és a már kialakult haj kihull.
• Múló jelenség. A leeső haj öreg, de a hajszálerek sűrűsége nem csökken, mert egyensúly van a lehulló és a nőtt haj között. Ez egy 3-4 hétig tartó folyamat. Utána spontán megáll, a gyökerek „felébrednek”, és a haj újra előbújik.
• Egy kis lökés. Ebben az esetben a hatalmas esés nem jelenti azt, hogy hajprobléma lenne. Ezért nincs szükség semmilyen intézkedésre, mivel egy hónap múlva magától tisztul meg. Természetesen csak az idősek vagy a kis hajú emberek azok, akiknek megelőzésként lehetőleg az évszakváltások során, ősszel és tavasszal regeneratív kezelést (krémet vagy kapszulát) kell követniük.
• A legjobban ható hatóanyagok a mikrocirkuláció serkentői, például koffein, csalán, árnika, ginzeng; vitaminok, különösen a B, E csoport és a biotin; ásványi anyagok, például vas, szilícium és cink; és aminosavak kénnel (cisztin, metionin).

2. ok: Egyes szokások kedveznek az esésnek

Néha az őszre jellemző hajhullás a szervezet valamilyen rendellenességét rejti. Ha azt veszi észre, hogy haja hirtelen, túlzó módon - akár szálakkal - esni kezd, és az egész fejbőrt érinti, akkor nagy valószínűséggel reagál a hajhullás. A probléma az, hogy mivel a szőrszálak nem esnek le, amíg az újak nem jelennek meg, az esés 1-3 hónap után felértékelődik. Ezért néha nehéz azonosítani az eredetet. Az alopeciához vezető leggyakoribb okok a következők:

• Egyszeri vagy folyamatos stressz és traumatikus helyzetek, például egy családtag halála.
• Különböző betegségek: vérszegénység, hipo- és hipertireózis, cukorbetegség; hosszan tartó láz és műtéti beavatkozások.
• Egyes gyógyszerek többek között depresszió, magas vérnyomás, koleszterin és az orális fogamzásgátlók hirtelen visszavonása miatt. Ha egy gyógyszerre adott reakcióval van a probléma, cserélje le egy másikra ugyanazzal a művelettel.
• Az étrend nagyon korlátozó, nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok hiányában. Mivel az alopecia több hónapig is tarthat, amíg a kiváltó ok nem oldódik meg, a legjobb intézkedés az, ha vér- és / vagy hormonvizsgálatot végeznek a vas- és tirozinszint ellenőrzésére. Szükség esetén a bőrgyógyász rendellenességek esetén a legmegfelelőbb kezelést javasolja.

3. ok: Terhesség után

Az alopecia néha egy tökéletesen azonosított oknak köszönhető, például a terhességi időszakban elszenvedett hormonális változásnak. És hogy a terhesség alatt az ösztrogén szint emelkedik, így a haj tovább nő. Szülés vagy szoptatás után hormonális kiigazítás következik be, és a haj, amely a terhesség hónapjai alatt nem hullott ki, kihull. Az esés az esettől függően mérsékelt vagy bőséges lehet, és az egész fejbőrre hatással van, bár elöl jobban észrevehető. A kihulló haj vastag és hosszú. A szülés vagy a szoptatás után 2-3 hónappal jelenik meg, és általában 2-3 hét után leáll. A gyógyszertárakban forgalmazott hajápolási termékek javítása mellettA sörény többi részének legyengült állapotának megerősítése érdekében célszerű tápláló kiegészítőket vagy étrend-kiegészítőket bevenni, amelyek különösen tápláló anyagokat (vitaminokat, ásványi anyagokat és aminosavakat) tartalmaznak.

4. ok: Az idő múlása kedvez az esésnek

A hajhullás nagyon gyakran megjelenik az idő múlásával. A menopauza alatt az 50 év feletti nők 30% -át érinti. Az öregedéssel a tüszők elveszítik a haj készítésének képességét, és a haj lassabban növekszik. Ezenkívül a menopauza óta a női hormonok (ösztrogének) csökkennek, míg a férfihormonok (androgének) megmaradnak. Ennélfogva a haj mennyisége csökken, és férfi mintázat szerint oszlik el.

• Finomabb haj. Az alopecia különösen a fej tetején észlelhető. A "bejáratok" megjelölésre kerülnek, és a homlok hajszála visszahúzódik. A lehulló szőrök különböző vastagságúak és a kapilláris sűrűség csökken. Másrészt, kíváncsian, az állon, a bajusz területén és az arcán nő a haj mennyisége.
• Serkenti az öntözést. Ez a helyzet határozatlan lehet, ha egy adott kezelést nem követnek annak ellensúlyozására. A minoxidil az egyik olyan hatóanyag, amely a legjobban működik. Ez a 2% -os elv (20 csepp, naponta kétszer) egy helyi értágító, amely aktiválja a kapilláris öntözést és stimulálja a gyökereket, így a haj erősebbé válik.
• Kozmetikumok. Az öregedésgátló hajsamponok és testápolók, amelyek tápláló összetevőket, antioxidánsokat és hajlágyítókat tartalmaznak, kiválóan kiegészítik a minoxidilt. Célszerű tápláló maszkokat használni, amelyek megvédik és megnyugtatják a bőrt, mivel a fejbőr vékonyabb, a haj a hormonális változások miatt száraznak és kiszáradtnak tűnik.
• A legújabb generációs hajprotézisek (részleges vagy teljes) nagyon diszkrétek. Természetes hajjal készülnek, és a kívánt színre vannak festve. Ez egy jó lehetőség azoknak a nőknek, akiknek nagyon súlyos alopeciája van, és akik nem akarnak mikrotranszplantációhoz folyamodni.

5. ok: A felesleges férfihormonok

Az androgenetikus alopecia - más néven férfi kopaszság - elvesztése nem túl nagy, de az idő múlásával elhúzódik.

• Családi örökség. Bár az esésnek ugyanazok a tünetei lehetnek, mint a menopauzában, az alopeciát néha túlzott férfihormonok, például tesztoszteron vagy genetikai hajlam okozhatja. Ezekben az esetekben általában felesleges olaj, feszesség és fájdalom kíséri a fejbőrt.
• Késlelteti a megjelenését. Ha családtörténete (apa, anya, nagyszülők, testvérek) ugyanazzal a problémával küzd, akkor a legjobb, ha pubertás kortól kezdjük a kezelést, hogy késleltessük annak kialakulását.
• szem! Kerülje az ásványi anyagokat és vitaminokat, mert bár jótékony hatásúak más típusú alopecia esetén, ebben az esetben felgyorsítják a hajciklusokat, és belépnek a veszteség fázisába.
• A sabal, a sütőtök, a fenyő, a rozmaring és a komló növényi kivonatai a legalkalmasabbak, mert ezek gátolják a tesztoszteron hormon aktiválásáért felelős 5-alfa-reduktáz enzimet.
• Az antioxidánsok (resveratrol, zöld tea), a faggyúszabályozók (cink) és a kén aminosavak szintén alkalmasak, mert növelik a kialakuló haj ellenállását.
• Antiandrogénekkel vagy helyi értágítóval (minoxidil) ellátott testápolókra szükség van, ha az alopecia előrehaladott állapotban van.
• Kerülje a probléma megszállását. Bár az alopecia negatívan befolyásolja az önbecsülést és szorongást okoz, ezekről az állapotokról kiderült, hogy tovább súlyosbítják a hajhullást.

Igazságok és hazugságok a hajhullásról

1. Ha naponta mossa, akkor jobban esik. Hamis: azoknak az embereknek, akik emiatt kevésbé mossák a hajukat, csak akkor szabadulnak meg, ha szétválogatják, megérintik stb.
2. Vágása gyakran keveset esik. Hamis: a haj leesik a gyökérről, és a hajszál hossza nem befolyásolja. de ha rövid a haj, akkor úgy tűnik, hogy kevésbé esik.
3. A dohányzás súlyosbítja az alopeciát. Igaz: a dohány megváltoztatja a hormonszintet, tönkreteszi a szőrtüszőket és lelassítja a mikrocirkulációt.
4. A kevés alvás okozhatja. Igaz: a haj éjszaka nő, és ha az illető álmatlanságban szenved, megváltoztathatja a haj megújulásának ezt a szakaszát.