A spanyol orvosi onkológiai társaság szerint minden harmadik spanyol életének egy pontján rákban szenved. Az életmód sok mindent befolyásol a megjelenésében. Ezen az egyszerű teszten keresztül megismerheti a rákos megbetegedések kockázatát. Ez egy becslés, amely figyelembe veszi az Ön életmódját és étkezési módját, de ennek nincs diagnosztikai értéke. Bármilyen egészségügyi probléma előtt mindig menjen orvosához.
Sokat tehet önvédelme érdekében
Miért fontos ellenőrizni szokásait és étrendjét? Nos, mert köztudott, hogy a rákos megbetegedések 95% -ának környezeti tényezőkhöz van köze - áll az Egészségügyi Világszervezettől függő Nemzetközi Rákkutató Intézet szerint. A jó hír az, hogy ha tudod, hol "akadozol", akkor tudod, hogyan lehet ezt kijavítani és csökkenteni annak kockázatát, hogy ebben a betegségben szenvedj.
Az egészség minden nap megismétlődik kis gesztusokban
A gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése, a ház minden napos szellőztetése, gyakrabban kijáró séta vagy télen és nyáron egyaránt felvesz egy fényvédő krémet olyan tényezők, amelyeknek általában nem tulajdonítunk jelentőséget, de ezek sokkal többet tehetnek a csökkentés érdekében a rák kockázatát, mint gondolná.
Fontos ellenőrzések
És bár ez a teszt sokat elárulhat a rák kockázatáról, ne feledje, hogy a nők esetében az éves látogatás a nőgyógyászhoz , és 50 éves kortól mind az urológushoz mind a férfiak, mind a nők számára (igen, mi is), elengedhetetlenek a daganat megelőzéséhez vagy felismeréséhez annak korai szakaszában, amikor több lehetőség kínálkozik a sikeres kezelésére. Gondoljon arra, hogy a korán diagnosztizált rákok körülbelül 90% -ának van gyógyulása.
A daganat korai stádiumában való megtalálása általában boldog véget ér.
Ne tévesszen meg bennünket a rákról szóló mítoszok, amelyek ma is körülöttünk keringenek. Összeállítottuk mindet, hogy tudd, melyik igaz és melyik egyszerű kamu.
