Az aktivált vagy aktív szén nem más, mint egy szén, amelyet porozitásának és felszívóképességének növelése érdekében oxidációs folyamatnak vetnek alá, vagyis más anyagokat csapdába ejt és megtart a felszínén . Ez a tulajdonság évek óta a sürgősségi osztályon használja a kábítószer-túladagolás vagy mérgezés okozta akut mérgezés leküzdésére. Víz és levegő kezelésére és szűrésére, étkezési olajok tisztítására, arany kinyerésére vagy akár régi maszkokban vagy talpbetétekben is használták, hogy elkerüljék a lábszagot.
Az utóbbi években azonban szinte minden orvoslásává vált, és elkezdtük látni, az Instagram-on keresztül, sokféle receptben, a pizzától a fagylalton át a koktélig vagy kenyérig , mindegyik feltűnő színnel fekete ember, aki a közösségi hálózatok sztárjává tette. Mentség arra, hogy ezeket a recepteket és számtalan szépségápolási gyógymódot felhasználják, az, hogy olyan tulajdonságok sorozatát tulajdonítják neki, amelyeket - mint alább láthatjuk - a tudomány nem támogat. Mások azonban a legkevésbé bizonyítottak, ahogyan az általunk megkérdezett szakértők elmagyarázzák nekünk.
Honnan származik az aktív szén?
Mielőtt új összetevőt fogyasztana, nem árt tudni, mi is az valójában. Az aktív szenet pirolizálásnak nevezett eljárás útján nyerik, amely abból áll, hogy magas hőmérsékletet alkalmaznak magára a szénre, a tőzegre vagy a fára, fújnak bele egy gázt és nagyon finom port kapnak. A szépség és az étel világában az egyik leggyakrabban előforduló kókuszdió, de mandulahéjat, pálmafát is használnak.
Van méregtelenítő hatása?
Mint Dr. Domingo Carrera, az emésztőrendszeri orvosi-sebészeti központ táplálkozási szakembere elmondja, felszívóképességének köszönhetően az aktív szén segít a méreganyagok „csapdájában” és tisztító hatású.
- Táplálkozási hiányosságok . A probléma az, hogy nemcsak a méreganyagokat vonzza, hanem más anyagokat is, például egyes tápanyagokat. Így hosszú ideig fogyasztva fennáll a táplálékhiány veszélye. Még akkor is, ha hozzáadjuk a szuper vitamin turmixok egyikéhez, ezzel ellensúlyozzuk a gyümölcsök és zöldségek pozitív hatását.
- Gyógyszerek. Ugyanezen okból az aktív szén megzavarhatja a gyógyszerek felszívódását, ezért nem szabad együtt szedni őket. Mindenekelőtt, amikor ezek bevétele után néhány perccel elfogyasztják, azt figyelték meg, hogy ennek akár 88,4% -át is képes megszüntetni, és éppen ezért olyan jó mérgezések esetén, de megfelelő bevitel esetén nem Ennek nincs előnye, éppen ellenkezőleg, megfoszt bennünket azoktól, akik a kérdéses kezelést biztosítják számunkra.
- Jó a vesére? Vannak, akik megvédik, hogy a méreganyagok befogásával csökkentené a vesék által szűrendő hulladék mennyiségét, javítva hatékonyságukat. Alberto Ortiz, a spanyol Nefrológiai Társaság kutatásának és oktatásának koordinátora ugyanakkor hangsúlyozza, hogy hatékonysága ebben az értelemben száz százalékig nem bizonyított, és hogy a hatás észleléséhez naponta nagy mennyiségű aktív szén szükséges, Nem könnyű, és komoly ellenjavallatai lehetnek.
A valóságban egyik sem olyan divat vagy aktív keverék, amely aktív szénnel rendelkezik, vagy bármely más, olyan divatossá vált, nincs méregtelenítő hatással, és még ha így is lenne, teljesen felesleges lenne ezeket bevenni. Miért? Mert szerencsére testünk több mint készen áll arra, hogy megtisztítsa és megtisztítsa önmagát. Ehhez olyan szerveink vannak, mint a máj vagy a vesék , amelyeknek éppen ez a funkciója, és normál körülmények között funkcióik ellátásához nincs szükségük „segítőkre” rázkódások formájában, amelyek sugarakra emlékeztetnek.
Csökkenteni a koleszterint?
Dr. Vicente Arrarte, a Spanyol Kardiológiai Társaság részéről megerősíti, hogy megakadályozza az étrendből származó koleszterin egy részének felszívódását, de ezt nagyon kis részben (5-10%) teszi meg, és tekintettel a felszívódás kockázatával a szervezet számára szükséges egyéb anyagok, ez nem ajánlott megoldás.
Megtisztítja a bőrt és eltávolítja az olajat?
Igen, vonzza az olajat és a szennyeződéseket, amelyek eltömítik a pórusokat és mitesszerekhez vezetnek, de hosszú távon nem hatékony. Mint Dr. Antonio Clemente, a Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia (AEDV) bőrgyógyász tagja kifejti, az aktív szén maszkok nem kezelik a mitesszerek és a zsír okát , amely a faggyú túlzott termelődése, tehát a probléma újból megjelenik, ráadásul még rosszabb is lehet, ezért egyre gyakrabban kell használni őket.
Másrészt az ilyen típusú maszkok általában lehúzódnak , vagyis azokat, amelyeket húzással és húzással kell „kitépni” a bőrből, így a mitesszerek mellett a bőr védőrétegét is levesszük, és ezzel véget érünk. gátfunkciója, és nehezen járunk, mert nagyon fáj. Sötét bőrön hegeket, a legtisztább és legérzékenyebbek között irritációt és bőrpírt, sőt egyes esetekben allergiás reakciókat okozhat. És ez az is, hogy divatos az aktív szénnel való keverék hozzáadása a keverékhez, és a következmények szörnyűek.
Zsíros haj, tisztább?
Dr. Miguel Sánchez Viera, az Integral Dermatology Intézet igazgatója rámutat, hogy ez csökkentheti a hajolajat is, de ha nem szeretné, hogy a "visszapattanó hatás" jelentkezzen, akkor az aktív szénnel rendelkező samponokat és maszkokat más semlegesekkel kell felváltani.
Fogfehérítésre használják?
Pontosíthatja őket (legalábbis kezdetben), de Dr. Malagón Iván nem tanácsolja, mivel ez egy olyan módszer, amelyet még egyetlen nagyobb fogorvosi intézmény sem érvényesített. Valójában a British Dental Journal szakfolyóirat által közzétett tanulmány nem talált előnyöket e fogkrémek használatában, de azt is jelzi, hogy ezek súlyos szájüregi problémákat okozhatnak:
- Zománckárosodás. Az Amerikai Fogorvosi Szövetség arra figyelmeztetett, hogy ha nem ismerjük az aktív szén abszorpciós erejét, romolhat a fogzománc , ami védi a fogakat, és amelynek elvesztése visszafordíthatatlan. A fogzománc első romlása miatt a fogak fehérebbek lesznek, de hosszú távon nem csak nem tartják fenn, hanem rontják is őket.
- Fogszuvasodás . Gyakran állítják, hogy megakadályozhatja őket, mert kiegyensúlyozza a száj pH-ját és elpusztítja a baktériumokat (ezért a rossz lehelet elleni orvosságként is használják). Dr. Silvia Sánchez, a Ruber Nemzetközi Orvosi Központ klinikai immunológiai vezetője, Paseo de La Habana (Madrid) azonban hangsúlyozza, hogy vannak olyan tanulmányok, amelyek biztosítják, hogy az aktív szén fogkrémekbe való beépítése nagymértékben javítja a baktériumok inaktiválásának képességét, de hogy vannak mások, akik állítják, éppen ellenkezőleg, hogy ez még rosszabbá teszi.
- Az íny recessziója és a fogérzékenység . Az OCU által közzétett tanulmány szerint az aktív szénből készült fogkrém csiszoló hatású lehet, és a zománc károsodásán túl a fogzománc megterhelésével az íny recesszióját és a fogérzékenység növekedését okozhatja.
Segíti az emésztőrendszert?
- Csökkentse a gázt. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Ügynökség elismeri, hogy segít csökkenteni a gázok felhalmozódását. Ehhez legalább 30 perccel ebéd előtt meg kell venni 1 g aktív szenet, utána pedig 1 g-ot.
- Javíthatja a hasmenést. Egy friss kanadai áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy az aktív szén hatékony megoldás lehet a hasmenés ellen , azzal az előnnyel, hogy sokkal kevesebb mellékhatása van, mint más hasmenéses kezeléseknek. De különben is rámutatott, hogy további vizsgálatokra van szükség. Dr. Carrera hozzáteszi, hogy ha használják, akkor nem lehetnek hosszabbak, mint 2 nap.
- Elzárhatja a beleket. Legyen óvatos, mert az aktív szén nagy mennyiségű fogyasztása olyan bélelzáródásokat okozhat , mint a bezoar, ami nem más, mint idegen testek felhalmozódása a belekben, ami akadályozhatja, sőt megakadályozhatja az átutazást, és széklet konkretizációhoz is vezethet.
Meggyógyítja a másnaposságot?
Nagyon kevés hasznát veszi, és ha van ilyen, akkor is, ha korábban bevették. De ennek ellenére a hatás nagyon korlátozott, mivel az alkohol már felszívódik a gyomorban, és sok kétség merül fel azzal kapcsolatban, hogy a szén képes-e elnyelni nagy mennyiségű alkoholt.
