A koronavírus (és sok más betegség) elkerülése érdekében elengedhetetlen az asztalunk tisztán és jó állapotban tartása. Akár az irodában dolgozik, akár a vállalata száműzte otthonában a laptopot, hogy egy szezonra megkezdje a távmunka időszakát, figyelembe kell vennie a WHO (Egészségügyi Világszervezet) figyelmeztetését a tisztaság és személyes higiénia a betegségek megelőzésében .
Mit kell tenni a kórokozók terjedésének elkerülése érdekében? Az Egészségügyi Minisztérium és más hivatalos szervek intézkedéssorozatot tettek közzé, amelyek között azon kívül, hogy gyakran mossunk kezet szappannal és vízzel vagy fertőtlenítő géllel, magukban foglalják azoknak a felületeknek a fertőtlenítését is, amelyekkel nagyobb kapcsolatot tartunk fenn. A biztonságosabb munkaterület garantálásához vegye figyelembe az alábbi tippeket.
Jól tisztítsa meg a felületeket
Legalább hetente egyszer tisztítsa meg a szobát és azokat a területeket, ahol a legtöbb időt jól tölti. Nem kell egész nap súrolnia vagy megőrülnie, ha konkrét tisztítószereket keres, de rendszeresen helyesen kell használnia őket. A WHO javasolja a szennyeződések eltávolítását szappannal és vízzel vagy jó tisztítószerrel , majd étkezési fehérítőszert, amely nem parfümös. Fontos, hogy tartsa tiszteletben az üvegben lévő ajánlott adagot, és hígítsa hideg vízben (soha ne forró vízben, mivel a klór elpárolog és elveszíti fertőtlenítő erejét), valamint szellőztesse azokat a területeket, amelyeken használja.
- Egy másik fontos tipp: rendszeresen mossa meg a tisztításhoz használt szivacsokat vagy kendőket. Újrafelhasználás előtt fertőtlenítse őket úgy, hogy 2-3 órán át vízbe áztatja és fehéríti, majd hagyja teljesen megszáradni.
Ne halmozzon szöveteket az asztalára. Szokja meg, hogy kidobja őket, amint felhasználja őket, hogy elkerülje a bármilyen fertőzést. Ehhez nem kell több, mint néhány másodperc, és ez kulcsfontosságú gesztus lehet egészséged és sajátod számára. Ezekben a szövetekben sok baktérium és kórokozó halmozódik fel, amelyek a fertőzés fő forrásaivá válhatnak.
Vigyázzon a billentyűzetekkel és az elektronikus eszközökkel
A mobiltelefonok, laptopok és egyéb elektronikus eszközök, amelyeket minden nap használunk tevékenységünk elvégzéséhez, sok baktériumot halmoznak fel. Élelmiszer törmelék, haj, elhalt sejtek és több millió mikroorganizmus rakódik le rájuk minden nap, ezért gyakran fertőtleníteni kell őket. Tudta, hogy az UADE alapítvány kutatóinak tanulmánya azt mutatta, hogy a billentyűzeteken és az egereken 250-szer több baktérium található, mint a WC-üléseken , méghozzá több, mint a WC-keféknél? Elképesztő, igaz?
Távolítsa el ezt a biológiai szennyeződést speciális fertőtlenítő törlőkendőkkel az ilyen típusú eszközökhöz, hogy a mikroorganizmusokat távol tartsa, anélkül, hogy bármilyen eszközt károsítana. Ha nincsenek kéznél, nedvesítsen meg egy normál mosogatórongyot kevés alkohollal vagy néhány csepp citrommal, nagyon csavarja ki és törölje át. Több kulcsot adunk az ismétlődő használatú tárgyak fertőtlenítésére (jól), például a mobilra, és a koronavírus elkerülésére.
Ne halmozd fel a dolgokat
A „kevesebb több” maximum is extrapolálható az asztalra. A felhalmozódó papírok, tollak és felesleges anyagok nemcsak a munka elterelésének forrását jelentik, amely egyáltalán nem válik előnyösé, hanem több szennyeződést, baktériumokat és mikroorganizmusokat is hoz, amelyek károsak lehetnek az egészségére. Patricia Benayas, a "Stretching Time" szervezeti és termelékenységi trénere hangsúlyozza: "Amellett, hogy időt és stresszt takarít meg, a munkaterület rendben tartása megkönnyíti a tisztítást. Csak kéznél legyen, amit a leggyakrabban használ, és szokja meg, hogy mindent a helyére tegyen és minden nap letöröl ”.
