Hogyan lehet gyorsan gyógyítani az aranyereket

Vészhelyzeti terv az aranyér enyhítésére

Ha fürdőbe megy vagy leül, horrorrá változik az aranyér fájdalma és szúrása miatt, gyors megoldásokra van szüksége. Vészhelyzeti tervet adunk az aranyér gyors gyógyítására nagyon hatékony otthoni gyógymódokkal, hogy ez a "megpróbáltatás" hamarosan rossz múltbeli emlék legyen.

Egyél hámozott gyümölcsöt három óránként

Egyél gyümölcsöt reggelire éhgyomorra, majd 2 vagy 3 óránként vegye be egyedül. Ez egy jó módszer a rostfelvételre és a bél stimulálására, hogy megkönnyítse a széklet evakuálását erőfeszítések nélkül, mivel természetes hashajtóként működik. Ezenkívül a többi étkezésnek gyümölcsben és zöldségben gazdagnak és alacsony cukortartalmúnak kell lennie, mivel ez korlátozza.

Hagyja a kávét, a csokoládét (legalább néhány napig)

Ezek az italok és ételek irritálják a végbél területét, ezért amíg aranyér tombol, jobb kiküszöbölni őket az étrendből, és ha hajlamos szenvedni nekik, akkor nagyon korlátozza őket, ha nem hagyhatja el őket.

Kerülje a fűszeres

Ellentétben azzal, amit sokan hisznek, a viszketés nem okoz aranyeret, de ha mégis megvannak, súlyosbíthatja a fájdalmat és a viszketést, mert irritálja a végbélnyílás nyálkahártyáját. Ha nagyon kedveli ezt az ízt, receptjeiben helyettesítheti a chilit az pirospaprikával, és annyira nem fog hiányozni.

Nyugtató ülőfürdő

Vegyen ülőfürdőt különféle nyugtató növények, például vadgesztenye, szőlő, mészáros seprű vagy boszorkánymogyoró főzetével, amelyek segítenek enyhíteni az aranyér okozta fájdalmat, és csökkentik azok méretét is. A hatás megerősítése érdekében ezeket a gyógynövényeket napi háromszor infúzióban is beveheti.

Helyezze vissza a külső aranyereket olívaolajjal

Ha az aranyér előrehaladott állapotban van, és a végbélnyílásból kijött, akkor újból beviheti őket a terület és az ujj olívaolajjal történő kenésével. Az olívaolajnak gyulladáscsökkentő hatása van, amely szintén enyhíti a fájdalmat.

Vállalja a gyermek testtartását

Üljön térdre, és vigye a törzsét a combjaihoz, karjait a feje fölé nyújtva. Ez a jógában a gyermek pózaként ismert póz segíthet a székrekedés leküzdésében (az ilyen gyakorlatok gyakorlása a székrekedés egyik legjobb otthoni gyógymódja), emellett az aranyér néhány tünetének javításában is stimulálható. az anális terület keringése.

Emelje fel a lábait a falnak

Egy másik helyzet, amely megkönnyebbülést jelent, az, ha a hátadra fekszel, a fenekedet a lehető legközelebb hozza a falhoz, és a lábadat a falnak támasztja magasan, ellazítva a karjaidat a tested mentén. Ily módon stimulálják a végbél területén a keringést, és megkönnyebbülést jelenthet az aranyér esetén.

Jég, gyulladáscsökkentő és érzéstelenítő

A vékony ruhával borított jég alkalmazása a végbél területére a hideg okozta érzéstelenítő hatásnak köszönhetően enyhíti az aranyér okozta fájdalmat, ugyanakkor csökkenti annak térfogatát, mert gyulladáscsökkentő.

Fürdőszobába menve használjon székletet

Ha rossz italt fogsz fogyasztani, tedd könnyebbé magadnak, és tedd a lábad egy székletre. Segít felemelni a lábát - térdének a csípője felett kell lennie -, és ily módon ellazítja a belét, hogy megkönnyítse az evakuációt.

Tartson távol a széktől és a kanapétól

Nem csak azért, mert az ülés elviselhetetlen gyötrelem, de a mérsékelt testmozgás is megkönnyíti a fürdőszobába járást. És nem csak arról szól, hogy hetente 3 vagy 4 alkalommal sportolunk, hanem a kanapét, a lifteket stb. Minél aktívabb az életed, annál kevesebb problémát okoz az aranyér.

Cserélje ki a WC-papírt nedves törlőkendőre

Megspórolja a megpróbáltatások egy részét, amikor mosdóba megy. A WC-papír irritálja a környéket és rontja a helyzetet, ezért otthon választhatja azt, hogy a bidében és azon kívül mossa ki a területet, használjon nedves törlőkendőket, mint például a csecsemőknél.

Helyi krémek és egyéb gyógyszerek

Az aranyér enyhítésére használt krémek és gyógyszerek közül sok vény nélkül kapható, de jobb, ha orvos írja fel őket, főleg, hogy némelyik, ha túlmutat a javasoltnál, súlyosbíthatja a helyzetet. A válság idején a kortizont és az érzéstelenítőt ötvöző aranyér krémek ajánlottak, de egy hétnél tovább nem szabad használni őket. És bár ezek általában nem ajánlottak, alkalmanként hashajtókat is szedhet. És ha a fájdalom nem ad haladékot, enyhítheti magát például paracetamollal.

Ha csak a mosdóra való gondolkodás miatt hideg verejtékezés vagy leülés kínzást okoz … szükség van vészhelyzeti tervünkre az aranyér gyors gyógyítására. A galériában már látta a legjobb orvoslási lehetőségeket, amelyek szinte azonnali megkönnyebbüléssel szolgálnak problémáján. De néha, amikor a probléma előrehaladottabb, az "ideiglenes javítás" mellett másra is szükség van. Ezért mindent elmondunk az aranyérről.

Mi az aranyér

Gyorsan elmondható, hogy olyanok, mint a visszér, de a lábak helyett a végbél területén vannak. Ha elölről nézi a végbélnyílást és elképzeli, hogy ez egy óra, akkor az aranyér általában főleg a vénákban jelenik meg, amelyek 3, 7 és 11 órakor helyezkednének el.

Az aranyér típusai: belső, külső és trombózisos

Ezeket a különböző aranyér típusokat meg kell különböztetni:

Belső aranyér. Ők a végbél belsejében találhatók. Normális esetben általában nem okoznak kényelmetlenséget, de alkalmanként vérnyomokat találhat a fürdőszobába lépés után. Néha, ha sok erőfeszítést tesznek a székletürítésre, ezek az aranyér kiemelkedhet a végbélnyílásból, fájdalmat és szúrást okozva.
Külső aranyér. Ezek az aranyér a végbélnyílás külső oldalán, a környező bőr alatt található. Ezek bosszantóbbak, gyakrabban véreznek, viszketőbbek és fájdalmasabbak.
Trombizált aranyér. A külső aranyér szövődménye. Ebben az esetben egy kemény csomót észlel, amely nagyon intenzív fájdalmat okoz, és az, hogy a végbél közelében lévő aranyérben a vér alvadékot képez (trombus)

Az aranyér okai

Székrekedés és túlterhelés ürítéskor. Általában az aranyér fő oka. Ha rendszerességi problémái vannak, elmondjuk, hogyan búcsúzhatunk a székrekedéstől 5 nap alatt, tabletták és hashajtók nélkül!
Hasmenés. Ha krónikussá válik, aranyér is kialakulhat.
Túl sokáig ül a fürdőszobában. Ha egyike vagy azoknak, akik könyvet vagy mobilt visznek a fürdőszobába, próbáld meg nem. Ha sok időt tölt a WC-vel, akkor a végbél területén lévő erek túlzott nyomásnak vannak kitéve.
Túlsúly és elhízás. A plusz kilók nagyobb nyomást gyakorolnak a végbél területére, különösen az ülő életű embereknél.
Anális szex. Ha anális szexet gyakorol, és ez fájdalmat okoz, akkor érdekli ezt.
Súlyemelés. Ha rendszeresen, akár sport, akár munka miatt, a végbélnyomásra gyakorolt nyomás aranyérhez vezethet.
Krónikus köhögés. A köhögés nagyobb nyomást gyakorol a végbél területére is.
Májzsugorodás. A májcirrhosis a vér összegyűjtését okozhatja a végbél körüli erekben.

Gyakori eset: aranyér terhesség alatt

Becslések szerint 10 nőből 4 szenved aranyérben terhesség alatt. Ebben az esetben az aranyér okozta okok összessége, például a súlygyarapodás, különösen az utolsó hetekben, a végbélnyílás területén a vénákra gyakorolt nyomás is növekszik, és keringési problémák is vannak. Emellett problémák lehetnek a székrekedéssel stb. A kezelés általában ugyanaz, mint más esetekben, bár a gyógyszeres kezelésnek minden eddiginél inkább az orvos kezében kell lennie.

Az aranyér tünetei

Vérzés Ha a székelés után törölget néhány élénkpiros vércseppet (néha több, mint néhány cseppet), akkor is, ha nem fáj, gyanítsa, hogy aranyér lehet.
Fájdalom . Többé-kevésbé éles vagy többé-kevésbé állandó lehet
Viszketés és szúrás a végbél területén
A végbél területének duzzanata

Hogyan lehet gyógyítani aranyér

A galériában javaslatot teszünk egy vészhelyzeti tervre, hogy gyorsan kezelni tudja őket. Az étrend és az életmód változásai általában jól működnek. Ehhez azonban az első tünetek megjelenésekor orvoshoz kell fordulni, mert könnyebb kezelni őket a kezdeti állapotban.

Mikor kell gyógyszert igénybe venni? Csak akkor, ha az orvos utasítja. Még aranyér elleni krémek sem használhatók válogatás nélkül. A kortikoszteroidok tartalmával, ha túllépik a használatukra jelzett időt, több vérzést okozhatnak. A fájdalomcsillapítókkal sem szabad visszaélni.
Mikor kell műteni? Ezt érdemes orvosával együtt értékelnie. Ha ezt a megoldást sikerül elérni, akkor az enyhe aranyér megszokása szkleroterápiával, fotokoagulációval, gumiszalag-lekötéssel vagy mechanikus varratműtéttel történik, amely neve ellenére járóbeteg-technika, amely nem jár eltávolítással. aranyér. Másrészt, ha az aranyér fejlettebb, akkor azokat műtéti úton el kell távolítani.

Hogyan lehet megelőzni az aranyér

Magas rosttartalmú étrend. A székrekedés elkerülése kulcsfontosságú az aranyér elkerülése szempontjából, ezért fontos, hogy naponta együnk rostban gazdag ételeket, például gyümölcsöt, zöldségeket, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonákat, és kerüljük azokat, amelyek székrekedést okozhatnak, például cukrot. Becslések szerint nőknek körülbelül 25 g rostot kell bevenniük naponta, férfiaknál 38 g-ot. Ha ezeket az adatokat nem lehet elérni, orvosa javasolhatja a rost-kiegészítők szedését.
Fogyasszon folyadékot. A széklet megpuhulása és a kiürítés megkönnyítése érdekében fontos, hogy sok folyadékot fogyasszon (napi 6-8 pohár vizet, lehetőleg teákat). Ez különösen fontos, ha rost-kiegészítőket szed.
Aktív életet élni. A mozgásszegény életmód kedvez az aranyér megjelenésének. Próbáljon rendszeresen tornázni. De nem minden történik az edzőterembe vagy futni, az is fontos, hogy próbáljon minél többet járni, lépjen fel a lift helyett stb.
Kerülje a túlsúlyt. Mint láttuk, a plusz kilók az aranyér megjelenésének egyik oka.
A kiürítés megkönnyítése. Menjen a mosdóba, amint kedvet érez magához. Próbáljon kissé felemelt lábbal ülni - térdeljen a csípő fölé -, hogy ellazítsa a belet és megkönnyítse a folyamatot.
Ne kényszerítse magát evakuálásra. Ez kontraproduktív nyomást gyakorol a végbél területére. Ha nehezen tudja kimenekíteni, erősítse meg azokat az intézkedéseket, amelyeket korábban Önnek adtunk.

Vigyázz, az aranyér bonyolulttá válhat

Aranyér trombózis. Amikor a vér felhalmozódik trombus képződésével egy külső aranyérben, nagyon fájdalmas, bár nem veszélyes. A vér kiürítéséhez és a fájdalom enyhítéséhez orvoshoz kell fordulnia.
Anémia. Az aranyér okozta vérveszteség vashiányos vérszegénységhez vezethet, bár ez általában nem így van.
Vérzéses fojtás. Ha a vér nem éri el a belső aranyeret, akkor „megfojtást” okoz, és az általa okozott fájdalom valóban fogyatékossá válhat.

És ha a vérzés valami másból származna …

Néha a vérzést aranyérnek tulajdonítjuk, amikor annak súlyosabb okai lehetnek, például a vastagbélrák. Ha a vérzés a következő tünetekkel jár, gyanítsa:

A székletürítés ritmusának változása. A székrekedés évszakát a hasmenés évszaka követheti.
Változások a széklet alakjában. Legyen gyanús, ha kisebbek és vékonyabbak.
Hasi fájdalom. Ha olyan fájdalmat észlel, amely az utolsó borda alatt jön és megy. Lehet, hogy néhány napra eltűnik, de mindig újra megjelenik.
Megmagyarázhatatlan fogyás Ha nem változtatott az étrenden, az edzésen és általában a fizikai aktivitáson, akkor is gyanúsnak kell lennie.
Megmagyarázhatatlan fáradtság Ha nem tulajdoníthatja semmilyen tevékenységnek, akkor az egy másik piros zászló.

Ha néhány ilyen tünete van, kezdeményezze és konzultáljon orvosával, mivel lakóhelyétől függően előfordulhat, hogy nem vesz részt a megelőző szűrés során, hogy felismerje ezt a rákot annak kezdeti szakaszában.