Lehet, hogy arra gondolsz, hogy megőrültünk, de mindennek megvan a magyarázata. És amikor sokan éppen most fedezték fel, hogy mennyire kényelmes lehet a menstruációs csésze, és mások szövetkompresszumokhoz fordulnak, hogy elkerüljék a szokásos eldobható eszközökkel történő többletkihordást, van, akinek sikerült menstruálni átélni az életet anélkül, hogy néhánynál többet viselne. hétköznapi rövidnadrág és folt nélkül! Hogyan csinálják? Ezt szeretnénk tudni, ezért vizsgáltuk meg, és az az igazság, hogy hallucinálunk és jobbra.
Mi a szabad vérzés?
Abban az időben, amikor minden gesztus számba vesz és meghatároz minket, a szabad vérzéshez hasonló mozgalomhoz való csatlakozás elhatározása nem értelmetlen. De a feminista állításon vagy az ökológuson túl, ha siet, a szabad vérzés sok más dologról szól. Testünk megismeréséről, összekapcsolásáról és irányításának átvezetéséről, valamint olyan természetessé tételéről van szó, amely szerencsére vagy sajnos mindannyiunkkal (szinte) megtörténik . Lehet, hogy őrültnek hangzik, de mindez sokkal értelmesebb, mint gondolnád most.
A havi vérzés velejárója a nőnek születés, és sajnos a világ számos részén nincs más lehetőség, mint szabadon vérezni, mert nincs hozzáférés a higiéniai termékekhez . Ez azonban nem fog foltos nadrággal járni, vagy hogy egy csepp vér folyik végig a lábán, ha szoknyát visel, nem. Arról van szó, hogy eldöntöd, mikor kell festeni, hogy te vagy a hüvely izmaival az, amely a vért visszatartja, amíg a fürdőszobába nem mész és ki nem dobod. Igen, ilyen könnyű és bonyolult.
Hogyan szabaduljon meg a vérzés anélkül, hogy elszennyezné magát
Azok, akik szabad vérzést végeznek, azt mondják, hogy ez sok gyakorlatot igényel, és hogy nagyon türelmesnek kell lenned, amikor ezt meg kell tenni. Végül is a testünk nem csap, de meglehetősen hasonlóvá tehetjük. Meditáció és vizualizációk segítségével tudatosítjuk azokat a jeleket, amelyeket saját méhünk küld nekünk, és amelyek jelzik, hogy a vérzés pillanata közeleg.
Mint már tudják, a méh összehúzódik, ezért az a szörnyű fájdalom, amelyet néha érzünk, a vér kiűzéséhez, és ha figyelmes vagy, megtanulhatod azonosítani őket, meghúzhatod a hüvely izmait, hasonló módon, mint a Kegel gyakorolja a vért, amíg biztonságos helyen ki nem dobhatja.
Mindenesetre minden nőnek szabadon szabadon megválaszthatja a menstruáció átélésének módját, borogatással, tamponnal, csészével, egyáltalán semmi nélkül … Főleg, hogy a legtöbbünknek nincs más választása, mint kibírni. amíg el nem jutunk a menopauzáig - és amit ez magában foglal -, és ezzel már elegünk van, így ráadásul összevissza kavarunk egymással, amit viselünk, vagy abbahagyjuk.
Kit kövessenek a hálózatokban?
Ha további információt szeretne a szabad vérzésről, javasoljuk, hogy kövesse Montse Iserte (@montse_iserte) szexológust és pszichológust vagy Lola Hernández pszichológust (@ lolahernandez.psicologa).
