Másolja magát a hírességek közül
Másolja magát a hírességek közül
Már hosszú évek óta kézben vannak, így ha még nem engedett nekik, akkor itt a jó alkalom. Miért? Nos, mivel 8 nagyon könnyű shake-t választottunk ki, amelyekkel segít a hajad egészségesebbnek lenni, több energiával ébredni, vas egészséggel és sokkal szebb bőrrel büszkélkedni. Röviden, természetes gyógymódok, amelyek még szebbé teszik Önt.
Pitaya + goji bogyók
Pitaya + goji bogyók
A pitaya vagy a sárkánygyümölcs olyan gyönyörű színű, hogy bármilyen turmix, amelyet vele készít, képnek tűnik. Ha pitaya-val, banánnal, málnával és mandulatejjel készítesz egy extra antioxidánst, C- és A-vitamint, vasat és rostot. Töltse le úgy, hogy néhány goji bogyót szór a tetejére az immunrendszer fokozása érdekében. Teljes!
Cékla + áfonya
Cékla + áfonya
Ez a tökéletes gyümölcslé, amikor egy kicsit "eltöltötted" a hétvégét, és egy kis méregtelenítőt szeretnél csinálni. Az összetevők rostot, antioxidánsokat, káliumot, mangánt, C- és B-vitamint biztosítanak, így nem hagyhatja figyelmen kívül. Kevesebb, mint 10 perc alatt finom rázkódás érhető el, amelyet a test és a bőr értékelni fog. Szüksége van répára, áfonyára, sovány tejre, lime lére és chia magra.
Káposzta + spenót
Káposzta + spenót
Pár évvel ezelőtt a zöld turmixok nagyon divatossá váltak, és jó módszer arra, hogy a nap egyik gyümölcs- és zöldségadagját elfogyasszák. Ha Ön is nehezen fogyaszt zöldséget, vegye figyelembe az összetevőket: kelkáposzta, spenót, uborka, zöld alma és citromlé. A tested többek között jó adag kalciumot, vasat, magnéziumot, rostot és C-vitamint fog kapni … nem rossz!
Paradicsom
Paradicsom
A bőrtől a szívig, átjutva az immunrendszeren. A paradicsomlé segíti testünket a működéséhez szükséges összes vitamin és ásványi anyag megszerzésében, ezért remek lehetőség a nap megkezdésére. A paradicsomban található likopin - a vörös színét okozó pigment - gazdag antioxidánsokban van, így harcolni fog a korai ráncok megjelenése ellen. Adjon almalevet és sárgarépalevet a gyümölcsléhez, és élvezze finom ízét!
Chia + matcha tea
Chia + matcha tea
Ha egy "elgázolt teherautó" arccal ébred, akkor valami kell, hogy felébressze. És ez a valami chia és matcha tea turmix. Megkapja a szükséges energiát, probiotikumokkal látja el, így elősegíti az emésztési egyensúly javulását. És mintha ez nem lenne elég, a matcha megakadályozza az idő előtti öregedést, és erősíti az immunrendszert és az idegrendszert. Összetevők: sovány joghurt, matcha, banán, fahéj, vanília és chia mag.
Áfonya + kelkáposzta
Áfonya + kelkáposzta
Már bebizonyosodott, hogy szuper rabjaink vagyunk az áfonyának, így elkészíthet egy újabb turmixot, amely ideális a filmbőr bemutatásához. Szüksége lesz áfonyára, kelkáposztára, avokádóra és mandulatejre. Jó megoldás, ha azt veszi észre, hogy bőre kiszáradt, rugalmatlansága hiányzik (a kollagénveszteség miatt), és meg akarja védeni a napsugarak és az öregedésért felelős szabadgyökök hatásaitól.
Mangó + kurkuma
Mangó + kurkuma
A mangó kiváló gyümölcs a bőrünk ápolására, tele van antioxidánsokkal, ami segít késleltetni a bőr idő előtti öregedését és a foltok megjelenését. A kurkuma gondoskodik a szívünkről is, és tudod, mit énekelt Marisol: a szívem boldog, tele van örömmel … Készítsen egy turmixot sovány joghurttal, mangóval, banánnal, 1 teáskanál kurkuma, 1/2 gyömbér és 1/2 fahéjból, meglátod, milyen öröm!
Cékla + avokádó
Cékla + avokádó
Ismét a cékla lesz ennek a turmixnak a sztárja. És ez az, hogy ez a gumó serkenti a bőrsejtek termelését és helyreállítását, ezáltal elősegítve a korai öregedés elleni küzdelmet. Harcol a ráncok ellen és kollagént biztosít, tökéletes a szövetek számára. Készítse el ezt a turmixot répával, 1/4 avokádóval, áfonyával, mandulatejjel és 1 datolyával.
Fedezze fel mindazt, amit egy lé tehet érted …
Fedezze fel mindazt, amit egy lé tehet érted …
És mivel a turmixok világa itt nem ér véget, tegye meg a tesztünket, és fedezze fel, milyen gyümölcslevet kér a teste.
A remegések divat?
Pár évvel ezelőtt szuper divatosak lettek, de szerencsére mind a mai napig velünk vannak, és a fogyasztásukat normalizálták. Tehát most nyugodtan elmehet egy bárba vagy kedvenc kávézójába, és kérhet egy gyümölcslevet (a narancson vagy az ananászon kívül), anélkül, hogy megvárná, hogy 10 eurót számoljanak fel rá. Folyékony aranyat sem hord!
Egy turmix, gyümölcslé vagy turmix elfogyasztása tökéletes módja annak, hogy napi gyümölcs- és zöldségfélét kapjon. Megcsalandó, sokkal ízletesebbek, mint egy tányér zöldség vagy egy darab gyümölcs, ezért megtaláltuk a Szent Grált.
Szebb és egészségesebb
Tudjuk, hogy lehetetlen minden reggel jó arccal ébredni a legtisztább hollywoodi díva stílusban. Az a 8 rázkódás, amelyet a galériában javasolunk, segít energiát és egészséget szerezni, valamint megmutatja a haját és a bőrét. Röviden, ezek természetes gyógymódok, amelyek segítenek még szebbnek tűnni, mint már.
Tudod a legjobbat? Ezek a turmixok finomak! Nincs zöld turmix csak spenóttal, uborkával és kiegészítőkkel. Az őket alkotó zöldségek és gyümölcsök tökéletesen összekapcsolódnak egymással, ízben és előnyökben gazdag italt eredményezve.
Válassza ki kedvenc összetevőit
A pitaya vagy a sárkánygyümölcs olyan szép színű, hogy minden turmix, amelyet elkészítesz vele, fényképnek fog tűnni, és íze is csodálatos, így biztosan ezt a gyümölcsöt választja a turmixokhoz. A galériában azt is felfedezheti, hogy a cékla serkenti a bőrsejtek termelését és helyreállítását, ezáltal elősegítve a korai öregedés elleni küzdelmet, a ráncok elleni küzdelmet és a szövetek számára tökéletes kollagént. Hihetetlen tisztítóereje is van, így tökéletes, ha a hétvégét töltötte.
Az olyan gyümölcsök, mint a mangó, a paradicsom vagy az áfonya tele vannak antioxidánsokkal, ezért segítenek késleltetni a bőr korai öregedését is. Ha testének is szeretne egy jó adag vasat, kalciumot, C- vagy B-vitamint adni … akkor érdemes megnéznie a galériát, mert 8 finom javaslata van, amellyel amellett, hogy jól érzi magát, segít a testének jobban működjenek. És gondolj arra, hogy ha a tested jobban megy, akkor sokkal jobban fogsz kinézni!
Mi a kedvenc shake?
