Kicsi korunkban azt mondták nekünk, hogy mindenkit szeretni kell és elfogadni olyannak, amilyen, különösen a családot. Értékes tanítás, de fogással meddig kell kibírnod, amikor az illető bánt?
Szerencsére sokszor sikerül megszabadulnunk attól, aki bánt minket, és azt mondjuk, hogy „nincs több mérgező ember”, de nem mindig vagyunk képesek azonosítani őket, és újra eleshetünk. Itt adjuk meg a 8 kulcsot egy mérgező személy felismerésére, és az alábbi bejegyzésben elmondjuk, hogyan lehet megállítani az ilyen típusú egyéneket.
Ez nem elszigetelt esemény, mindig így van
Tegye rá a féket, ha azt tapasztalja, hogy ez állandó és ismétlődő viselkedés. Értékelje, hogy ez mennyiben érinti Önt, ha bántja, ha elveszíti a megbecsülését önmagában, ha elveszi a békéjét …
Hogyan cselekedjünk
Ha valaki nem nagyon áll közel, akkor elkerülheti őket, vagy megpróbálhat minél kevesebbet egyezni, csak köszönjön, és ne lépjen be a játékába. De amikor ez a mérgező ember a közvetlen főnöke, a partnere, a szülei és még az egyik gyermeke is, a történet egy másik. És cselekednie kell.
Menj el, ne próbálj megváltozni
Az idő múlásával, és különösen azzal a mentális térrel, hogy érzelmileg és fizikailag távol van attól a mérgező embertől, sokat meg fog érteni önmagáról. Szabadítsa meg magát attól, hogy versenyezzen, megértjen, ellenőrizzen vagy megváltoztasson bárkit. Ez nem a te dolgod. Az egyetlen, amit megmenthet, az maga.
Mit kell tennie, ha nem tudja elkerülni őt
- Tudja meg, miért. Adja meg, miért került kapcsolatba azzal a személlyel, aki bánt. Szüksége lehet segítségre, hogy lássa. Vegye ki a részét a hibából. Valami benned lehetővé tette, hogy "beilleszkedj" az adott emberbe. Megérteni és feltételezni, hogy képes legyőzni.
- Nem véletlenül van az életedben. Mindegyiknek megvan a partnere, a barátai, a kollégái, akik szerintük megérdemlik. És mindannyian kölcsönös tanárok vagyunk. Azonosítson egy mérgező embert és szabaduljon meg tőle.
- Lapozz. Köszönöm azoknak, akik megadták neked ezeket a tanulságokat, és megtanulják elengedni őket. Tudja, hogy a leckének vége, vagy több méregre van szüksége?
- Távolodjon el mérgező felhőjétől. Előfordul, hogy abbahagyják a hallgatását, vagy arra kérik, hogy mentse meg észrevételeit, vagy hogy ne állítsa meg. Mások, fizikai távolságot kell megtenni.
- Légy hű a döntésedhez. A NEM az NEM. Kerülje a hullámzást, ha meghozta a döntést, mert tény, hogy ez mérgezi az életét. Légy erős.
- Alkalmazkodni a változáshoz. A legjobban nekünk az a rutin elvesztése, amely magában foglalta az illetőt (a kávés csevegés stb.). Tervezze át, hogyan tölti az idejét, és ne adjon neki több időt.
Írta: Elsy Reyes
