Itt az ősz, és bár ellenállunk a napsütéses napoktól való búcsúzásnak, máris meg akarjuk újítani a szekrényt, és a bikinit kábelpulóverre cseréljük. Az év leghidegebb hónapjai kezdődnek, és szeretnénk, ha felkészülten várnátok a következőket . Feliratkozik a tanfolyam megkezdésére, ahogy megérdemli? Ah! És mint minden évben, a # PREMIOSCLARA visszatér. Megkaphatja az El Corte Inglés 10 eurós csekkjének egyikét , amelyet kisorsolunk azok között, akik részt vesznek, és segítenek kiválasztani az év legjobb szépségápolási és élelmiszertermékeit . Az alábbiakban megtalálja az összes információt, vegyen részt!

** A CLARA MAGAZIN NYOMTATÁSI NAPTÁRT TÖLTSE ITT **

Maribel Verdú felszabadítja a "bűncselekmények hullámát"

Original text

Contribute a better translation

Az egyik kedvenc nemzeti színésznőnk, több mint 70 filmmel, két Goya-díjjal és Nemzeti Díjjal, címlapfőnökünk, Maribel Verdú hódít mind a nagy képernyőn , mind azon kívül.

Áttekintjük Maribellel az ízlését és mindenekelőtt azokat a prioritásait, amelyek személyesen és szakmailag egyaránt arra késztették, hogy a legjobb legyen. Szelleme és életfilozófiája megszerettetni fogja Önt, mindig az apró dolgok élvezetére törekszik, és relativizálóvá válik, amikor útközben köveket talál. Mindez irigylésre méltó humorérzékkel és fertőzővel fűszerezve.

Ha szeretné felfedezni legújabb filmjének, a Bűnözés hullámának legviccesebb forgatási anekdotáit , ne hagyja ki Clara ezt a számát. Eredeti cselekmény és nagy nevekkel teli szereplőgárda a spanyol moziban.

Ki mondja, hogy a rutinba visszatérés unalmas?

Október nagyszerű hónap az akkumulátorok újratöltésére és visszatérésre a testéhez és elméjéhez leginkább hízelgő rutinhoz.

Az emlőrák világnapja (október 19.) alkalmából szeretnénk tisztelettel adózni mindazoknak a nőknek, akik küzdenek, és remény formájában egy különleges jelentéssel szeretnénk hozzájárulni az emlőrákról szóló jó hírekkel és tanácsokkal, hogy a melled megelőzése és havi vizsgálata a legjobb fegyver a betegség ellen.

Másrészt ebben a hónapban átfogóan áttekintjük az új természetes fogyást és a legfrissebbeket a fogyáshoz anélkül, hogy a szükségesnél többet áldoznánk fel. Fedezzen fel 10 szuper ételt is, amelyek meghosszabbítják az életét. Ha az a célod, hogy formába lendülj a nyár után, akkor elmondjuk, hogyan égetsz el 300 kcal-t (szinte) erőfeszítés nélkül . És ne hagyja ki a konténer diétánkat, a legegyszerűbb (és legegészségesebb) fogyási módszert, amelyet eddig látott.

És mint mindig, a Clara magazin új számában megtalálhatja a divat és a szépség legújabbjait. Már nem szükséges műtéten átesni a 10 éves fiatalodás érdekében. Fedezze fel a legújabb esztétikai kezeléseket és a legfrissebb szépségápolást: a szennyezésgátló kozmetikumokat . Összeáll a legtöbb hízelgő ruhák és fedezze: hogyan kell nézni karcsúbb, hogyan keverje nyomatok stílus, a 10 legjobb vásárlások kevesebb mint 50 €, és még sok más módon az új szezonra.

Ebben a hónapban a Clara magazin szuper hasznos tippekkel rendelkezik az új tanfolyamhoz, keressen egy pillanatot magának, és örömmel töltse el kedvenc magazinját.

Clara díjak az intelligens fogyasztásért

A Claránál a márkák kutatás-fejlesztési munkáját a fogyasztói díjakkal díjazzuk az Ön segítségével . Segítsen nekünk kiválasztani az idei legjobb szépségápolási és élelmiszeripari termékeket azzal, hogy részt vesz a versenyünkön, és megnyeri az El Corte Inglés 10 € értékű ajándékutalványának egyikét .

Csak meg kell adnia a www.clara.es/premiosclara webhelyet , ki kell töltenie a regisztrációs űrlapot, aktiválnia kell a fiókot egy üzenet segítségével, amely eléri az Ön e-mailjét, és szavazni kell. Ugyanazon az oldalon ellenőrizheti a verseny szabályait. Várjuk részvételét. Menj előre és vegyél részt.

Az alábbiakban láthatja, melyek az idei jelölt márkák:

Clara Beauty Awards

Arcápolás

BIO-10 + foltok elleni sokkos kezelés, készítette: Bella Aurora

Extra feszesítő Jour & Nuit, Clarins

Hyaluronic hydraplusacid + aquaporin AQP3, a Germinal cégtől

Javítsa a szérumot éjjel, Isdin

Feszesítő nappali krém SPF 15 a Laboratorios Viñas-tól, a Liposomial Well-Aging

Feszesítő éjszakai maszk, Olay Regenerist

Silvimara antioxidáns és hidratáló arc bozót

Természetes kozmetikumok

Intenzív, szennyezésgátló hatású hidratáló szérum, a Naturkosmetic cégtől, a Lavera

Immortelle Reset, éjszakai olajszérum , készítette: L'Occitane

Aromaderm, irritált bőrbalzsam , a Pranarom

Akori Cosmetics arcolaj kombinált bőrre, írta : Silkor C

Koncentrált tusfürdő: 40 zuhany, csak 100 ml-rel, Yves Rocher

Skin Food, elengedhetetlenül tápláló bőrápolás, készítette: Weleda

Színes

24ORE Deborah InstantMaxiVolume szempillaspirál

Les Chocolats, rúzs, 16 óra kényelem szárítás nélkül, az Infalible-L'Oreal

Hyaluron Cellular Filler párna 3 az 1-ben, természetes színezett hialuronsav, készítette: Nivea

Új Total Temptation szempillaspirál, a Maybelline-től

Redenhair szempilla regeneráló szérum

Végtelen, 18 órás öregedésgátló smink, a Sensilis által

Testápolás

Urban Fit tusfürdő, képezze szépségét, hogy fitt maradjon, Dicora

Eucerin pH5 ultrakönnyű hidratáló krém

Lapos hasi krém, csökkenti és feszesíti az E´lifexir

Body Slim globális anti-cellulit, Lierac

Hatalmas olaj száraz bőrre, a Nuxe cégtől

3 hatás 1 testpermettel a Selvert Thermal segítségével

Hajápolás

A Beter kerek hajkefe megkönnyíti a szárítást és a formázást húzás nélkül

HotMask DreamLong, rekonstruáló termikus hajkezelés, Elvive-L´Oreal

Herbal Essences argánolajos sampon és balzsam

A Kin Cosmetics Kinessences, egészséges, szép és védett hajápolási kezelés

Nuxe Sun, védő és hidratáló tej a haj számára, a Nuxe cégtől

Kiadások

Deborah 2 az 1-ben smink és korrektor

Öregedésgátló éjszakai emlékeztető szérum, az Eucerin Hyaluron-Filer termékcsaládból

Mary Kay 3D TimeWise Csodálatos készlet

Deo Fresh 0% alumínium, Nivea

Talika Genius Light, az első fotóregeneráló maszk a bőr számára, a Talika

Az ampullák új választéka az esztétika legújabb tudományos fejlődésével, Skeyndortól

Clara Power Awards

Természetes articsóka húsleves, Aneto-ból

Bonduelle "egy kis …", hogy újítson fel salátáiban

Világos kopasz tonhal, Calvo-ból

Snackíssimo, az első egészséges snack, 100% gyümölcs, a Foodíssimo-tól

Kaiku Fehérje, laktózmentes, könnyű és emésztő, Kaiku

Csokoládé 85% kakaó és 0% hozzáadott cukor, Érték

100% növényi szójaital , Ades

Arla Protein Shakes, 50% -kal kevesebb cukor, írta: Arla

Bio italok, alacsony kalóriatartalmú, organikus összetevőkkel és aromás gyógynövényekkel, a Font Vella cégtől

Ivásra kész organikus teák és kávék a Honest-től

Tinto de verano 0,0, alkohol és hozzáadott cukor nélkül, a La Casera cégtől

Tonic & Matcha, a Matcha tea markáns aromájával, Schweppes-től

Burgo de Arias, 100% kecsketejes sajt, Arias-tól

Joghurt-kvark, írta: Arla Protein

Új folyékony joghurt a Danone-Activia-tól

Ínyenc joghurtok Dhul által

Laktózmentes fölözött sűrített tej a Nestlé-La Lechera cégtől

Új Cubits snackek, snackek minden napra, El Almendrótól

A legjobb extra szűz olívaolaj Andalúziából és Extremadurából OEM-szel, Hojiblancából

Nescafé Classic minden aroma, minden íz, a Nescafé-től

Kakaókrém új recepttel, pálmaolaj nélkül, készítette: Nocilla

Édes, gluténmentes vagy pálmazsír, a Trapától

Mandulás ital, Almond Breeze-től

Növényi szója desszertek, az Alpro-tól

Organikus joghurtok, Dhul-Ecovida-ból

A kakaó és a mogyoró pálmaolaj nélkül kenhető, a La Vieja gyárból

Tiszta csokoládé és egész dió, Trapából

Könnyű és finom tengeri termékek ízlés szerint, az Aguinamar-tól

A legeredetibb olasz tészta egyedi ételeket készít , a Barillából

Campofrío Vegalia, teljes% 0% húskészítmény, a Campofrío-tól

Gallo Nature Pastas, új tésztasorozat szuperételekkel, készítette: Gallo

Tapasztalja meg a kroketteket, 4 új ízt: tex-mex, guarana spirulinával, egzotikus gyümölcsök, gin és tonik Maheso-ból

Hideg tea infúziója, a Maytea-ból