Arcpeték: megelőzhető vagy elkerülhetetlen?

A megoldás a megereszkedett bőrre

Van-e megoldás a bőr feszességének elvesztésére, amely az évek során bekövetkezik? Nos, úgy tűnik, főleg a megelőzés területén, ahol sokkal több a tennivaló, mint amikor a probléma már nyilvánvaló. És ez az, hogy a ráncok felett megöregedünk , főleg az állkapocs vonalában. Megadjuk a 6 szépségkulcsot, amelyek segítenek megakadályozni a megereszkedést.

1. Egy lövés antioxidáns

A szabad gyökök elleni küzdelem elengedhetetlen a bőr feszességének elvesztésének megelőzéséhez. A valóság az, hogy ez a probléma a kollagén és az elasztin elvesztésének tudható be, amelyet enyhíteni lehet antioxidánsok, például a C-vitamin bőrrel történő felvitelével. Ebben a szérumban 15% -os koncentráció van.

Duaner Laboratorios Optima C szérum, 39,86 €

2. Védje meg magát a naptól!

Hatékony megoldást szeretne a megereszkedett bőr ellen? Helyezzen fényvédőt! Tökéletes eszköz a bőr védelmére az UVB és az UVA sugárzástól, és az év MINDEN napján fel kell használni. Miért? Mivel a sugárzás "eltöri" az elasztint és a kollagént, ami felelős a bőr helyben tartásáért és nem megereszkedéséért.

3. Mi kell a fényvédő krémnek

A megereszkedés megelőzése érdekében elengedhetetlen a fényvédő krém, oké, de jó-e valaki? Ideális esetben keressen olyat, amely megvédi az UVB sugárzástól és az UVA sugárzástól egyaránt, mert ez utóbbi rombolja a kollagént. A szakértők fizikai krémek, például cink-oxid használatát javasolják az ilyen krémekben.

Shiseido Gsc Sensitive Skin Gyerekápoló SPF 50, 33,60 €

4. FPS és PA

Az UVA ellen valóban védő fényvédők megtalálásához a Sun Protection Factor vagy az SPF (az angol rövidítésnél SPF is) mellett egy másik indexet, a PA-t kell keresnünk, amelyet általában egy, kettő és három + jel követ. Minél több + van, annál védettebb lesz a bőrünk.

Murad Essential-C nappali nedvesség széles spektrumú SPF 30 PA +++, 23,45 €

5. Rossz füstök

Az egyik legrosszabb dolog, amit tehet a bőre érdekében, a füst. Mindannyian tudjuk, hogy a dohány mennyire ártalmas az egészségre, nem fedeztünk fel semmi újat, de idő előtt öregíti a bőrt is. Dohányzáskor szabad gyököket generálunk, amelyek felelősek a kollagén és az elasztin bőrvesztéséért. A szennyezésnek is hasonló hatása van, ezért a lehető legtávolabb kell tartózkodnia a rossz füsttől, és szennyezésgátló kozmetikumokkal kell ellensúlyoznia annak hatásait.

6. Egészséges étrend

Az alkoholfogyasztás és a stressz szintén befolyásolja a bőr feszességének elvesztését, de az étrendet sem szabad elhanyagolni. Antioxidánsokkal fogyasztott ételek segítenek enyhíteni a szabad gyökök hatásait. Ezért a gyümölcsökben, zöldségekben és zöldségekben gazdag étrend elengedhetetlen az egészséges és fiatal bőr megőrzéséhez. Milyen ételek gazdagok antioxidánsokban? Többek között vörös gyümölcsök, paprika, paradicsom és avokádó.

Mindenki a ráncokra vagy a foltokra gondol, amikor a bőr idő előtti öregedéséről beszélünk, de van egy harmadik tényező, amely elárulja az idő múlását, és ami még meghatározóbb: a megereszkedés. A bőr idő előtt megereszkedik az arc bizonyos területein, és pontosan ez az, amit még több év ránk ruház. A kérdés: megelőzhető-e? És a válasz igen!

Hogyan lehet megakadályozni a megereszkedett bőrt

Naponta kell használni a fényvédőt. Ez a fő módszer a bőr "megereszkedésének" megelőzésére , de nem akármilyen fényvédő krém. Meg kell védenie az UVB és az UVA ellen, amelyek elsősorban a bőr elasztinjának és kollagénjének betöltéséért felelősek. Ehhez meg kell néznie az SPF-t (Sun Protection Factor) és a PA-t is (ez a rövidítés az eredetileg Japánban kifejlesztett PPD módszerhez kapcsolódik, amely megfelel a Persistent Pigment Darkening rövidítésnek, amelyet Darkening-nek fordítanának. Perzisztens Pigmentár). Az elsőnek 30 és 50 között kell lennie, de mi van a másodikkal? Meg kell nézni az azt kísérő + jeleket. Minél több van, annál jobban védi a bőrét.
Vigyázzon életmódbeli szokásaira. A dohányzás, az alkoholfogyasztás, a stressz, a szennyezés és az egészségtelen étrend szintén nagy szerepet játszik abban, hogy a bőre elveszíti feszességét. Ezek a rossz szokások szabad gyököket szabadítanak fel, amelyek felelősek a kollagén és az elasztin bőrvesztéséért is. Harcolásukhoz elengedhetetlen a gyümölcs- és zöldségfogyasztáson alapuló étrend . És mindenekelőtt fogyasszon szép számmal antioxidánsokat tartalmazó ételeket, például vörös gyümölcsöket, avokádót vagy sárga és narancs paprikát.
Használja a megfelelő kozmetikumokat. Ha fontos antioxidánsokkal fogyasztott ételeket fogyasztani, akkor ezeket a bőrre is fel kell vinni. Éppen ezért olyan kozmetikumokhoz kell folyamodnia, amelyek például C-vitamint tartalmaznak, és rendszeresen használják őket a működésükhöz. Ráadásul ne végezzen lefelé irányuló mozgást, hanem mindig felfelé, hogy a bőr emelő hatású legyen.