JÓL VÁLASZTJA GONDOLATAIT

Gondoljon bele, mennyi idő alatt választja meg a munkát? Mennyi időt töltesz ruháid kiválasztásával esküvőre vagy különleges alkalomra? Most gondolkodjon el, tisztában van-e azzal az idővel, amelyet a gondolatai választásával tölt el? A válasz valószínűleg nem. Ma elmondjuk, miért olyan fontosak a pozitív gondolatok, és hogyan válasszuk ki őket minden reggel.

Pozitív gondolatok

Ami körülöttünk történik, átmenetibb befolyással bír, mint gondolná. Ami valóban meghatározza a lelkiállapotodat, azok a gondolatok. A kezedben van, hogy kiválaszd, mit gondolsz, hogy átalakítsd a valóságodat. Ha úgy dönt, hogy pozitív gondolatokkal foglalkoztatja elméjét, képes lesz arra, hogy az életet a legjobban tetsző színnel festse meg, míg a negatív gondolatok ellenkező irányba változtatják meg a hangulatát.

Fejlődik

A pozitív hozzáállás - mondja Luis Rojas Marcos pszichiáter a Súlytalanságok leküzdésében - a leghatékonyabb stratégia a nehéz helyzetek leküzdésére és az életünk fejlődésére.

Élj harmóniában

Bármilyen nehéz is a helyzet, ha bízunk, több békét és harmóniát vonzunk magunkhoz - mondja Matthieu Ricard buddhista szerzetes, a molekuláris genetika doktora és a boldogság védelmében című könyv szerzője.

Kitartás

Ne adja fel idő előtt, és bízzon a folyamatban. Ha ötvözi a pozitív gondolkodást a kemény munkával és az odaadással, akkor (szinte) bármit megvalósíthat.

Projektek

Az álmok akkor válnak valóra, amikor el merjük képzelni őket. Vetítse ki kívánságait, és segít abban, hogy megvalósuljanak.

Helyettes

Sok negatív gondolat támad bennünket anélkül, hogy képes lenne elkerülni őket. Amikor ez megtörténik, végezze el azt a mentális gyakorlatot, hogy helyettesítse őket ellentétes beszéddel.

Teszi

Táplálja pozitív gondolkodását azáltal, hogy olyan tevékenységeket végez, amelyek feltöltenek. A másoknak nyújtott segítség megerősít minket, és hozzájárul ahhoz, hogy életünk értelmet nyerjen.

Cselekszik

Ha pozitívabb és boldogabb ember akar lenni, tegyen lépéseket! Álmaid meghaladják a félelmeidet.

Legyen, amire vágysz

Tudta, hogy a pozitívság miatt lefogy? A tettes a szerotonin, egy hormon, amely amellett, hogy jó hangulatba hoz minket, elveszi az étkezési vágyunkat, elősegítve a fogyást.

Teremtsen pozitív környezetet

Kezdje azzal, hogy javítja hozzáállását, és továbbra is vegye körül pozitív emberekkel és kellemesebb környezettel. Kövesse 28 ötletünket egy barátságosabb és boldogabb otthonért.

A hozzáállás kérdése

A pozitív gondolatok ápolása nem lehetetlen. Kezdje azzal, hogy gyakorolja ezt a 12 könnyű szokást, hogy boldogabb legyen.

Próbáld újra

Mindannyian hibázunk, nagyszerű tanáraink. Amikor beprogramozza magát pozitív gondolatokra, megtanulja, hogy nincs gond az újrakezdéssel.

Művelje a pozitív gondolatokat

Pozitív gondolkodás, érzés és cselekvés által az elméd úgy lesz programozva, hogy képes legyen megelőzni minden hátrányt és messze felülkerekedni rajta. Ne add fel!

Legyen pozitívabb

Önön múlik, hogy a pohár félig üres, félig üres. A pozitív gondolatok segítenek abban, hogy boldogabbak legyetek, és még tovább élhessünk és jobb egészségben éljünk. Megmondjuk, hogyan!

Nem is olyan régen a pozitív gondolkodás képességét kizárólag a genetika határozta meg.

Ezt a meggyőződést a tudományos közösség jelenleg elutasította, hogy bár felismeri, hogy genetikai hajlam létezik, ez semmiképpen sem meghatározó. Éppen ellenkezőleg, úgy tűnik, a pozitívság inkább reagál a képzésre, mint a természetes ajándékra.

A pozitív gondolatok ereje

A velünk történõ dolgoknak átmenetibb hatása van, mint gondolnánk. Jólétünk igazi alakítói a gondolatok. Egy egyszerű gyakorlat elegendő annak bizonyításához. Mentsen meg emlékezetéből egy olyan epizódot, amely feldühítette, és teremtse meg önmagát a részletekben. Látni fogja, hogy egy idő után rosszul érzi magát. Tegye az ellenkezőjét, és gondoljon egy olyan helyzetre, amely boldoggá tett. Az eredmények teljesen ellentétesek. Minden alkalommal, amikor úgy dönt, hogy valami negatív dologgal foglalkoztatja az elméjét, átalakítja valóságát. A kezedben van, ha olyan színnel fested az életet, amely a legjobban tetszik.

Az optimizmus fertőző erő.
Minél pozitívabb vagy, annál jobban vonzod a pozitív embereket,
és annál könnyebb megtartani a hozzáállást.

sok jó dolog történik veled

Most sok oka van arra, hogy boldog legyél, egy másik dolog az, hogy tudod, hogyan kell őket látni. A Custom még a legnagyobb kincseket is láthatatlanná teszi. Biztosan hiányol valamit, amit elveszített. Értékelted, amikor megvolt? Ezt a tanulságot mindannyiunknak meg kellene tanulnia.

Gyakorold a pozitív gondolkodást. Az észrevétlen napi előnyök felismerésének egyik módja a nap végén egy olyan gyakorlat elvégzése, amely három jó dolog felismeréséből áll, amelyek történtek veled. Naponta felírhatja őket egy naplóba.

A vonzás törvénye, megteremti a szerencsét

A vonzás törvénye szerint, amely elmélet a zsidó kabbalában már hivatkozott rá, energia-kibocsátóként működünk. Ha az általunk kibocsátott rezgések negatívak, több negatívumot vonzunk, de ha pozitívak, akkor az univerzum megnövekedetten hozza vissza őket. Egyesek szerencsének hívják.

SZAKASZ A NEGATÍV DINAMIKÁVAL

Original text

Contribute a better translation

Amikor gyászolunk, negatív frekvencián bocsátunk ki, mintha azt mondanánk az univerzumnak, hogy "tévedek és továbbra is szeretnék így lenni". Ahhoz, hogy vonzzuk, amit akarunk, jelet kell változtatnunk. Néhány kulcs, amely segít a következőkben:

Légy hálás azért, ami van. A hála olyan érzelem, amely fokozza a pozitív hangulatot. Amikor nem értékeljük azt, ami van, akkor mintha megvetnénk, elhatárolva magunktól.

Vedd körül pozitív emberekkel. Biztosan úgy érezte már, hogy elvesztette a bátorságát, miután negatív emberrel volt. Ez azért történik, mert az energiák hajlamosak kiegyenlíteni.

az élet nem alagút, hanem ablak

A Toronto Egyetem (Kanada) által végzett tanulmány kimutatta, hogy a negatív gondolatok lerövidítették a látásélességet. A pozitívumok viszont kibővítik. Mintha a pesszimisták egy alagúton, az optimisták pedig egy ablakon keresztül látnák az életet. Minél jobban kitartasz minden egyes attitűd mellett, az alagút hosszabbá és az ablak szélesebbé válik.

Átképezheti az agyát.

Ez a folyamatos átalakulás eszköze,

tanulásra programozva

kívül-belül változás

Vigyázzon a testére. Ez egyfajta módszer arra, hogy tiszteletét mutassa. Ezenkívül próbáljon kiegyensúlyozottan táplálkozni és rendszeresen végezzen testmozgást, ami energiát ad.

Stomp. A biztonságos járás vagy a háttal függőleges ülés olyan gesztusok, amelyek önbizalmat és biztonságot közvetítenek.

Vigyázzon a környezetére. Tegye otthonát harmonikus és rendezett helyre, kellemes textúrákkal, lágy színekkel, és töltse meg vigasztaló emlékekkel.

Trükkök, amelyek működnek

Tegyen célt magának. A gondolatok cél felé terelése megakadályozza az agyunk szétszóródását. Vállaljon el egy célt, és koncentrálja rá erőfeszítéseit.

Legyen túl a fájdalmon. Pozitívnak lenni nem jelenti a szenvedés figyelmen kívül hagyását. A másik dolog az, hogy belekötnek. Vállaljon rugalmas hozzáállást. Élje át azt a tapasztalatot, amelyből megpróbálja levonni a tanulságot. Miután megtanulta ezt a létfontosságú leckét, miért folytatja a fájdalommal való életet? Nézz előre.

Legyél türelmes. A gondolkodásmód megváltoztatása nem valósul meg egyik napról a másikra, a legfontosabb az állandóság. Tegyen célt minden napra.