Az alacsony hőmérséklet általában "pusztítást okoz" a bőrünkön … és a testünkön. Ha nem akarja, hogy vörösség jelenjen meg az arcán és Heidire hasonlítson, vagy ha a lábai két oszlopká válnak a gyenge keringés miatt, tegye meg a következő óvintézkedéseket.
1. Távolítsa el az arc vörösségét
A világos bőrű embereknél gyakoribb, és általában 30 éves kor után jelenik meg. Az arccsontok erythema néha a rosacea preambuluma. A hirtelen hőmérséklet-változás (az utcai hidegtől a zárt helyiségekben a fűtés hőjéig terjed) súlyosbodik, a bőrpír pedig égő érzéssel és torlódással jár.
A legjobb gyógymódok. A gyógyszertárakban található deszenzibilizáló krémek mellett a pulzáló fehérítő lézer kiváló eredményeket kínál. Csak 2-3 alkalomra van szükség, és mindegyik körülbelül 200 euróba kerül.
2. Világítsa meg a lábakat
A hideg meghívja Önt szűk ruházat viselésére - például vékony farmernadrágra - a melegedéshez. A Spanyol Szív Alapítvány azonban arra figyelmeztet, hogy folyamatos használata akadályozhatja a vérkeringést és folyadékretenciót vagy a pókvénák megjelenését okozhatja.
Sokat tehet . Azon túl, hogy nem mindig visel túl szorosan, próbáljon meg nem hízni, és próbáljon minél többet tornázni vagy járni a lábak mozgatásához és a keringés javításához. Egy másik jó képlet az, ha hideg vízfúvókákkal fejezzük be a zuhanyt, kezdve a talppal és a combokon felfelé haladva, egészen az ágyékig és a fenékig.
3. Mindig melegítse meg a kezét és a lábát
A fagyott kéz és láb érzése nemcsak a környezeti hideg hibája. Hideg a kezünk és a lábunk - jó idő esetén is - a rossz keringés miatt.
Masszázsok és infúziók . Két jó szövetséges, hogy véget vessenek ennek a problémának. Egy jó masszázs, amely elősegíti a nyirokelvezetést (enyhe mozdulatokkal, amelyek megkönnyítik a nyirok átjutását az ereken keresztül a nyirokcsomókba), és minden nap infúziót készítenek gyömbérből, fahéjból és ginkgo biloba-ból, amelyek segítenek javítani a keringést.
És ha a kezei túl durva .. . A körömszalonban található parafinfürdők tökéletes megoldást nyújtanak a télre jellemző hideg, szél vagy páratartalom okozta szárazságra, feszességre vagy bőrpírra.
4. Ki viszketés
A télen történő viszketés általában a hevítés okozta száraz környezetnek tudható be, bár ha a bőre atópiás vagy száraz, könnyen reagálhat a hidegre és a szennyezésre.
Vigyázzon nagyon forró vízzel! Nincs hosszú fürdés magas hőmérsékleten. Sokkal jobb zuhany langyos vízzel. A túlzottan forró víz sokkal jobban megszárítja a bőrt, viszketést okozva. És a zuhany végén alkalmazzon mandulaolajat vagy aloe vera krémet.
5. Kerülje a lábak hámlását
Száraz bőr esetén mindez télen komplikáció. Egyrészt olyan zoknit vagy nadrágot használunk, amely, ha nem természetes szövetből készült, kiszáríthatja a bőrt. Másrészt ebben az időben gyakran nem alkalmazunk testápolót időhiány és félelem miatt, hogy a ruhánk ragad. Eredmény: a bőr hámlik.
Butt táplálkozás. Ennek megoldása érdekében tanácsos extra tápláló tusfürdőket használni olyan hatóanyagokkal, mint például a glicerin, választhatja a nem hagyott bőrápoló szereket (ezek úgy működnek, mint a haj), vagy hidratáló olajokat kenjen a lábára lefekvés előtt. A jojobából, kókuszdióból vagy lótuszvirágból készültek különösen táplálóak.
6. Repedés nélküli ajkak
Az ajkak nagyon érzékeny terület, amely akár háromszor gyorsabban veszíti el a vizet, mint az arcon lévő bőr, ezért száradnak ki és pelyhesednek le olyan könnyen.
Puha és bőr nélküli. Ennek eléréséhez mindenekelőtt kerülni kell a szívást, mert még jobban kiszáradnak. A táskában mindig kéznél lévő ajakbalzsam kiváló helyettesítő karakter, amely egész nap hidratálja őket. A leghidratálóbbak azok, amelyek hialuronsavat vagy shea vajat tartalmaznak.
Jó szokás . Hetente egyszer hámlasztva egészségesek, simák és egyenletesek maradhatnak. Ha nincs ajakradírja, improvizálhat egyet egy kis mézzel és cukorral.
