Néhány óráig letöltheti a MyRealFood for iPhone and Android alkalmazást, amelyet a táplálkozási szakember és Clara munkatársa, Carlos Ríos készített. A valódi ételmozgás mozgatórugóinak egyetlen célja van - valódi ételeket fogyasztani és kiküszöbölni az életből az ultra-feldolgozott termékeket -, és ezzel az alkalmazással megkönnyíti az Ön dolgát.
A MyRealFood by Carlos Ríos segítségével három fő dolgot tehet meg
- Szkennelje be a termékeket, és derítse ki, hogy valódi élelmiszer-e, egészséges-e vagy egészségtelen ultrafeldolgozott termék.
- Kövesse nyomon, mit eszik, és tűzzön ki célokat, hogy egyre több valódi ételt fogyasszon.
- Ossza meg valódi ételek receptjeit, és nézze meg más felhasználók receptjeit, valamint vegyen részt a különféle témákkal foglalkozó fórumokon.
Letöltöttük az alkalmazást, amely jelenleg az első 1 az App Store-ban, és megpróbáltuk jól elmagyarázni, hogy is van, és hogy érdemes-e.
MyRealFood elemzés
1. Termék szkennelés
Az alkalmazás nagyon egyszerű, csak meg kell vennie bármilyen terméket és be kell olvasnia a vonalkódját. Ha a terméket már feltöltötték, akkor megmondja, hogy valódi élelmiszer-e, jól feldolgozott vagy ultrakészen feldolgozott-e, és minden táplálkozási információval. Ha nincs, akkor saját maga töltheti fel, ha fényképet készít a termékről, annak összetevőiről és megadja a táplálkozási információkat. Ez az alkalmazás egyik erőssége, amely együttműködő.
Szeretjük, mert:
- Könnyű beolvasni és megnézni, hogy egy termék vagy étel egészséges-e.
- Ha az Osztályozási módszer gombra kattint, elolvashatja azt az elméletet, amely alapján eldől, hogy egy termék egészséges-e vagy sem.
2. Kövesse nyomon az ételt
A Myrealfood lehetővé teszi, hogy célokat tűzzen ki az elfogyasztott ételek százalékos arányára. Ezután beírja, hogy mit eszik naponta, szkenneléssel vagy termékek és ételek keresésével, és az alkalmazás kiszámítja, hogy teljesíti-e a célját. Továbbá nyomon követheti a súlyát és a méréseket.
Szeretjük:
- A színkód. Könnyen belátható, hogy a zöld (valódi étel), a sárga (jól feldolgozott) vagy a piros (rendkívül feldolgozott) dominál-e az ételnaplóban.
Kevésbé szeretjük:
- Ételeket vagy termékeket nem lehet keresni, azokat a kategóriákon keresztül kell megtalálni.
- Vannak valódi ételek, amelyek nincsenek ott, és nem látjuk a módját annak, hogy ezeket bemutassuk, például a káposztát.
- Egy nap alatt mindent megadva fontos állandóságot igényel.
3. Közösség, receptek és fórumok
Carlos Ríos alkalmazása gyakorlatilag egy Facebook a valódi táplálkozók számára. Felhasználóként van profilja, és követhet másokat, és követheti őket. A kívánt csoportokban közzéteheti, amit szeretne: receptek, kérdések stb. Fórumok vannak az egészséges életmód különféle aspektusairól.
Szeretjük:
- Ez a tökéletes hely az igazi táplálkozók számára a receptek, kihívások és tapasztalatok megosztására.
Végső következtetés a MyRealfoodról
Véleményünk szerint az étel szkennelése és a közösségi hálózat komponense a legérdekesebb jellemzője ennek az alkalmazásnak. Amikor már több hete a piacon van, biztosak vagyunk abban, hogy a piacon lévő összes termék szinte katalogizálásra kerül, és a fogyasztók számára nagyon könnyű lesz megmondani, hogy valami egészséges-e vagy sem. Emellett az is garantált siker, hogy az igazi táplálkozóknak végre megvan a saját közösségi hálózatuk receptek és tapasztalatok megosztására.
