1. Aludjon szatén párnával
1. Aludjon szatén párnával
Ha szeretné elkerülni , hogy minden reggel hullámos hajjal ébredjen fel , használjon pamut helyett szatén vagy selyem párnahuzatot. Kevesebb lesz a súrlódás a hajjal, így abbahagyja a rendetlen gubancokkal való ébredést, és folytatja a sörény megmutatását. Ezenkívül ezek az anyagok csökkentik a bőrrel való súrlódást, így elkerülheti az arc további ráncait.
2. Feküdj a hátadon
2. Feküdj a hátadon
Tudjuk, hogy nem tud segíteni a dobálásban, de próbáljon meg háton aludni, amikor csak lehetséges. Miért? Mert így elkerülheti a duzzadt szemmel való felkelést. Az alvás az oldaladon kedvez a folyadék felhalmozódásának ezen a területen. Ha hajlamos, akkor a legjobb, ha egy extra párnát használ a koffeintartalmú szemkontúr lecsapolásához és felhelyezéséhez. Az a nyomás, amelyet a bőrünkre gyakorolunk, amikor oldalra vagy gyomorra alszunk, ráncok megjelenését okozza.
3. Hidratál, hidratál, hidratál
3. Hidratál, hidratál, hidratál
Nem fogunk újat mondani neked, de soha ne felejtsd el hidratálni a bőröd lefekvés előtt. És már nem csak az öregedésgátló arckrém használatáról beszélünk. Figyeljen az ajkára egy hidratáló balzsam segítségével, és kényeztesse szempilláit egy tápláló kondicionálóval, hogy megmutassa a gyilkos megjelenést. Ezek a termékek egyik napról a másikra működnek a legjobban, mert akkor van a bőr a "javítási ciklus" közepén.
4. Rendszeresen cserélje ki a párnahuzatot
4. Rendszeresen cserélje ki a párnahuzatot
Gyakran mossa a párnahuzatot, mert még akkor is, ha észre sem veszi, baktériumok és szennyeződések halmozódnak fel rajta. Felszívja az olajat és az elhalt sejteket, ezért tisztán tartása elengedhetetlen, ha ki akarja mutatni a ragyogó hajat és bőrt. Még fontosabb, ha pattanásos bőröd van és / vagy zsíros hajod van.
5. Aludjon párásítóval
5. Aludjon párásítóval
Tudjuk, hogy a víz ivása elengedhetetlen testünk megfelelő működéséhez, de mi történik éjszaka? Használjon párásítót, hogy hidratált maradjon, főleg télen, mivel a bőre hajlamos kiszáradni a hidegtől, a fűtéstől … Nehézségei vannak a nap folyamán történő ivással?
6. Menjen aludni tiszta arccal
6. Menjen aludni tiszta arccal
Te is azok közé tartozol, akik sminkkel alszanak? Hiba! Amellett, hogy szemeivel felemel, mint egy panda, a pórusok eltömődésének oka, amely kedvez a pattanások megjelenésének. Ne távolítsa el sminkjét csak vízzel, mert bár a legtöbb helyen problémamentesen meg lehet inni, számos olyan anyag van benne, amely kiszáríthatja a bőrt. Használjon olyan termékeket, mint micellás víz vagy sminklemosó tej.
7. Kerülje az alkoholt és a nagyon sós vacsorát
7. Kerülje az alkoholt és a nagyon sós vacsorát
Alkoholfogyasztással testünk kiszárad. Ennek a folyamatnak a kompenzálására a test folyadékot halmoz fel "konfliktusos" területeken, például a szem környékén. Ugyanez történik, ha nagyon sós ételeket fogyaszt. Ha lemaradt a vacsoráról, tegyen két párnát a feje alá, hogy elősegítse a lefolyást. Megadjuk a kulcsokat a tökéletes vacsora elkészítéséhez, és emellett feltárunk néhány olyan ételt rejtett sóval, amelyeket talán nem is ismert!
8. Hámozza le alaposan a bőrét
8. Hámozza le alaposan a bőrét
Nagyon sok feltételezésünk van a hidratálással kapcsolatban, de mi van a hámlasztással? Az elhalt sejtek kiküszöbölése elengedhetetlen ahhoz, hogy arcunk fényes és fiatal legyen. Ezenkívül a bőr ilyen módon történő előkészítése elősegíti a később alkalmazott bármilyen kezelés behatolását. Enzimekkel és gyümölcssavakkal történő gyengéd peeling a legjobb megoldás, ha vissza akarjuk állítani a bőr tónusát és kiküszöbölni a hiányosságokat.
9. Készíts egy zsemlét
9. Készíts egy zsemlét
De kerülje a túl feszességet, mivel az egyetlen dolog, amit el fog érni, az elősegíti a haj törését. Gyűjtse össze a haját egy laza kontyban vagy egy laza lófarokban (így nem lesznek nem kívánt nyomai), és így elkerülheti, hogy a haj természetes olaja befolyásolja a bőrét.
10. Krémet nem csak a kézre
10. Krémet nem csak a kézre
Persze, ritkán felejt el krémet kenni a kezére, de előfordulhat, hogy nincsenek tisztában más problémás helyekkel, például könyökével, térdével vagy sarkával. A masszázs közben vigyen fel hidratáló krémet, hogy a hatóanyagok jól behatoljanak. Tudja, melyik a legjobb krém az Ön számára? Megtesszük.
Ebben a cikkben nem adunk neked 10 tévedhetetlen varázslatot, hogy minden reggel szebbnek tűnj. Szeretnénk megosztani veletek néhány olyan szokást, amelyet beépíthet a napi szépségápolási rutinjába, és amelyek segítenek a ragyogó bőrben és tökéletes hajban .
Jobb, ha selyem párnával alszunk
A reggeli hajszálak elkerülése érdekében használjon szatén vagy selyem párnahuzatot, nem pedig pamut, mivel kevesebb lesz a súrlódás a hajával, és kevésbé lesz villamos. Ezenkívül ezek az anyagok csökkentik a bőrrel való súrlódást, így elkerülheti az arc felesleges ráncait.
Fontos, hogy a párnahuzatot gyakran mossa. Bár lehet, hogy nem veszi észre, baktériumok és szennyeződések halmozódnak fel benne. Felszívja az olajat és az elhalt sejteket, ezért tisztán tartása elengedhetetlen, ha a ragyogó hajat és bőrt szeretné megmutatni. Még fontosabb, ha pattanásos bőröd van és / vagy zsíros hajod van.
Aludj a hátadon
Amennyire csak lehetséges, próbáljon a hátán aludni, nehogy duzzadt szemekkel ébredjen. Az alvás az oldaladon kedvez a folyadék felhalmozódásának ezen a területen. Ha hajlamos, akkor a legjobb, ha egy extra párnát használ a koffeintartalmú szemkontúr lecsapolásához és felhelyezéséhez.
A jó hidratálás elengedhetetlen
Nem fogunk újat mondani neked, de soha ne felejtsd el hidratálni a bőröd lefekvés előtt. És már nem csak az öregedésgátló arckrém használatáról beszélünk. Figyeljen az ajkára egy hidratáló balzsam segítségével, és kényeztesse szempilláit egy tápláló kondicionálóval, hogy megmutassa a gyilkos megjelenést. Ezek a termékek éjszaka működnek a legjobban, mert akkor van a bőr teljes "javítási ciklusában".
Persze, ha csak ritkán elfelejtette alkalmazni krémet a kezét, de talán nem gondol más problémás területeken, mint a könyök, a térd vagy a sarka. A masszázs közben vigyen fel hidratáló krémet, hogy a hatóanyagok jól behatoljanak.
Húzza le alaposan a bőrét
Nagyon sok feltételezésünk van a hidratálással kapcsolatban, de mi van a hámlasztással? Az elhalt sejtek kiküszöbölése elengedhetetlen ahhoz, hogy arcunk fényes és fiatal legyen. Ezenkívül a bőr ilyen módon történő előkészítése elősegíti a később alkalmazott bármilyen kezelés behatolását. Enzimekkel és gyümölcssavakkal történő gyengéd hámozás a legjobb megoldás, ha vissza akarjuk állítani a bőr tónusát és kiküszöbölni a hiányosságokat.
Inni vizet éjjel?
Tudjuk, hogy a víz ivása elengedhetetlen testünk megfelelő működéséhez, de mi történik éjszaka? Javasoljuk, hogy párásítót használjon hidratált állapotban, főleg télen, mivel a bőre hajlamos kiszáradni a hideg, a melegítés miatt … Nehéz Önnek vizet inni napközben?
Kerülje az alkoholt és a sót lefekvés előtt
Alkoholfogyasztással testünk kiszárad. Ennek a folyamatnak a kompenzálására a test folyadékot halmoz fel az olyan "konfliktusos" területeken, mint a szem környéke. Ugyanez történik, ha nagyon sós ételeket fogyaszt. Ha lemaradt a vacsoráról, tegyen két párnát a feje alá, hogy elősegítse a lefolyást. Itt megtudhatja, hogyan néz ki a tökéletes vacsora.
Tegye fel a haját
De kerülje a túlzott szorítást, mivel az egyetlen dolog, amit meg fog tenni, elősegíti a haj törését. Gyűjtse össze egy laza kontyban vagy egy laza lófarokban (így nem lesznek nem kívánt nyomai), és így elkerülheti, hogy a haj természetes olaja befolyásolja a bőrt.
Távolítsa el a sminkjét … mindig!
Ön egyike azoknak, akik sminkkel alszanak? Hiba! Ez az oka az eltömődött pórusoknak , ami kedvez a pattanások megjelenésének. Ne távolítsa el a sminkjét csak vízzel, mert bár a legtöbb helyen problémamentesen meg lehet inni, számos olyan anyag van benne, amely kiszáríthatja a bőrt. Használjon olyan termékeket, mint micellás víz vagy sminklemosó tej .
