Néhány napot bent kell töltenünk, és ha otthonunkban friss a környezet, sokkal kellemesebbé teszi bezártságunkat.
A radiátorok által kibocsátott vagy a tisztítószerekben vagy a légfrissítőkben található toxinok által „szennyezett” levegőben élve rövid, közép- és hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet, az allergiától a légzőszervi problémákig, ezért be kell szednie komolyabban, mint gondolnánk. Írja le ezt a hat trükköt, hogy megtisztítsa az otthoni levegőt, és vigyázzon magára és családjára.
Néhány napot bent kell töltenünk, és ha otthonunkban friss a környezet, sokkal kellemesebbé teszi bezártságunkat.
A radiátorok által kibocsátott vagy a tisztítószerekben vagy a légfrissítőkben található toxinok által „szennyezett” levegőben élve rövid, közép- és hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet, az allergiától a légzőszervi problémákig, ezért be kell szednie komolyabban, mint gondolnánk. Írja le ezt a hat trükköt, hogy megtisztítsa az otthoni levegőt, és vigyázzon magára és családjára.
Szellőztessen megfelelően
Szellőztessen megfelelően
A szellőzés kulcsfontosságú ahhoz, hogy otthonunk levegője tisztább és egészségesebb legyen , és a kulcs valami olyan egyszerű, mint az ablakok kinyitása . De tudnia kell, hogyan kell csinálni. Sem túlzottan, sem alapértelmezés szerint az ablakokat naponta 10 és 30 perc között kell kinyitni, mivel ha a házunk szellőztetésre kerül, a kívülről származó szennyezett levegő bejuthat, ezzel ellentétes hatást keltve. Az ablakok kinyitása és szellőztetése szükséges a tisztítószerekben, sőt a kozmetikumokban jelen lévő VOC (illékony szerves vegyületek) koncentrációjának csökkentéséhez. Ezenkívül szabályozni fogja a páratartalmat és a rossz szagokat.
Kerülje a mérgező termékeket
Kerülje a mérgező termékeket
Nap mint nap sok olyan terméket használunk, amely elszennyezi az otthonunk levegőjét, és ezzel ellentétes hatást vált ki azzal, amit keresünk. Például erősen mérgező tisztítószerek, például fehérítő vagy ammónia felhalmozódása és túlzott használata . Ezenkívül sokszor visszaélünk kőolajszármazékokkal, például paraffinnal készített „rossz gyertyákkal” . A gyertyák elégetése idővel súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, valamint otthonunk levegőjét túlzottan szennyezi. Ha szereted a gyertyákat, szerezz be egyet növényi viaszból, még akkor is, ha nem aranyosak. Ami a tisztítószereket illeti, szükséges, hogy legyenek, de ne halmozódjon fel bennük: bízzon a 2. vagy a 3., és ha ökológiai tanúsítással rendelkezik, akkor jobb.
Tisztább levegő természetes termékekkel
Tisztább levegő természetes termékekkel
Számtalan olyan termék létezik, amelyek már vannak otthon, és amelyek segítik a takarítást ugyanolyan hatékonyan és végtelenül kevésbé „szennyezővé”. Például hidrogén-karbonát, házi készítésű szappanok, illóolajok (amelyeket párásítóban is használhatunk, és kiváló illatúak) vagy fehérecet, az egyik legerősebb tisztítószer, sok felhasználási lehetőséggel.
Optimális páratartalom
Optimális páratartalom
Az otthoni környezet nem lehet sem túl nedves, sem nagyon száraz. Ideális esetben az otthoni nedvességtartalom 35 és 45% között van, amit úgy érhetünk el, hogy a szükséges időre kinyitjuk az ablakot, vízitálakat teszünk, ha a környezet nagyon száraz, vagy nagy tisztító hatású beltéri növényekkel.
Szobanövényekről beszélve
Szobanövényekről beszélve
A szobanövények megtisztítják a levegőt, valamint díszítő elemként segítenek abban, hogy otthon érezzük magunkat, és kényelmet nyerjünk. A beltéri növények jelenléte a terekben egészségesebbé teszi őket, mert enyhítik a zajt, csökkentik a statikus elektromosságot és tisztítják a környezetet. Itt elmondjuk minden természetes levegőtisztító képességüket.
Természetes illat
Természetes illat
Ne mocskolja be a levegőt otthonában a légfrissítőkkel való visszaéléssel és bízzon az illóolajokban , amelyek természetes módon nagyon kellemes környezetet teremtenek. Másrészt ne habozzon használni a természetes alkímiát, például forró vizet citrommal és fahéjjal, vagy rozmaringgal, amelyet aztán diffúzorba tehet. Amellett, hogy egészségesebben tartja otthonában a levegőt, ami ilyenkor több mint kényelmes, meglehetősen szenzoros élmény lehet.
