Az agyi stroke tünetei és annak korai felismerése

Korán észlelje agyvérzést

Agyi érrendszeri balesetnek is nevezik, akkor fordul elő, amikor a vér nem jut el az agyba egy artéria thrombus általi elzáródása vagy egy ér elszakadása miatt. A tünetek az agy vérellátásának zavara után körülbelül 10 másodperccel kezdenek megjelenni. Három fő tünet van, amelyeket ismernie kell annak azonosításához.

1. tünet: Képes vagy mosolyogni?

Az érzékelés elvesztése az arc két oldalán az egyik leggyakoribb tünet. Ez azt okozza, hogy amikor mosolyogni próbál, a száj jobb vagy bal része nem mozog. Ezt a tünetet általában más kellemetlenségek kísérik, például hirtelen bizsergő érzés az arc, a kar vagy a láb az érintett oldalon.

2. tünet: Meg tud ismételni egy kifejezést?

Az agy véráramlásának megszakadása az érintett személy számára nehézségeket okozhat a kifejezésben (nehezen tudja megfogalmazni a szavakat, vagy annak, amit mond, nincs értelme). Ha úgy gondolja, hogy valaki stroke-ot szenved, kérje meg, hogy ismételjen meg egy egyszerű kifejezést, például "Ma kedd van". Az is lehet, hogy nem érted, amit mondanak.

3. tünet: Jól emeli fel a karját?

Ez a teszt az erő és az érzékenység hiányával függ össze, amelyet a rendellenesség a test egyik oldalán okoz. Ha a karok felemelésénél ezt lehetetlen megtenni, vagy a két esés egyike összeomlott, ez egyértelmű tünete a lehetséges stroke-nak.

További tünetek figyelmeztetnek

Ha az agy véráramlása megváltozik, más tünetek is megjelenhetnek, bár ezeket néha nehéz azonosítani vagy az agyi infarktushoz kapcsolódni, mert összetéveszthetők más betegségekkel, például migrénnel. Ezek ismerete segít a gyors reakcióban.

Látászavar

Lehetséges, hogy az érintett személy néhány pillanatra homályos, kettős vagy akár elveszítheti az egyik vagy mindkét szem látását. Ez a tünet más okoknak is köszönhető, például az aurával járó migrénnek. Mindenesetre, ha a látás elveszik (egy szem vagy mindkettő), akár átmenetileg is, minél előbb fel kell mennie az ügyeletre.

Hirtelen fejfájás

Ha nem kap vért vagy oxigént, az agy súlyos fejfájásra panaszkodhat, nyilvánvaló ok nélkül. Segítséget kell kérnie, ha a fájdalom nagyon erős, nehezen mozog a test egy része, hányingere, hányása vagy álmossága van.

Itt megtudhatja, milyenek a különböző típusú fejfájások.

Kiegyensúlyozatlanság és szédülés

Gyakran előfordul, hogy az érintett személy könnyen kiegyensúlyozatlanná válik, vagy nehézségei vannak a járás során, amikor agyvérzést szenved, és elveszíti erejét a test két oldalán.

Hallás, szaglás, ízérzés

A stroke más érzékszerveket, például szagot, ízt vagy hallást is átmenetileg károsíthat. Érintés esetén bizonyos bizsergés érezhető.

Hirtelen meghibásodik a memória

A hirtelen memóriavesztésnek is vigyáznia kell. Ennek a fajta amnéziának semmi köze nincs az életkor előrehaladtával bekövetkező memóriavesztéshez, de általában a nagy mentális zavartság általános érzése kíséri.

Koordinációs problémák

A szívroham bekövetkezésekor nehézségekbe ütközik a mozgások összehangolása. Így például nehéz egyenesen maradni, könnyen elveszíti egyensúlyát, és szédülés, szédülés vagy járási problémák vannak.

Izomgyengeség

Gyengeséget és erőhiányt érez egy karban vagy lábban. Nagyon valószínű, hogy egyszerre a test ugyanazon oldalán található karon és lábon. Ezt az érzést zsibbadás, bizsergés és kevésbé érzékenység kísérheti. Ez hatással lehet az arcra is. Ebben az esetben láthatja a merev arcot. Nem szabad összetéveszteni azzal a bizsergéssel, amely akkor jelentkezik, amikor egy kar vagy egy láb rossz időtartam alatt egy idő után elalszik.

Nem megy kórházba, elviszik

Nem megy kórházba, elvisznek

Alapvető fontosságú, hogy amikor észrevesszük az első tüneteket, például bénulást az arc egyik oldalán, gyengeséget az egyik testrészben vagy beszédproblémákat, késedelem nélkül hívják a 112-et, és leírják a tüneteket. Ily módon aktiválódik a „Stroke Code”, és egy egészségügyi csapat rekord idő alatt átadja a beteget egy speciális stroke egységnek, ami kulcsfontosságú a túlélés szempontjából. Ez az eljárás sokkal hatékonyabb, mint a saját lábunkon menni az ügyeletre.

Míg a mentő megérkezik

Telepítse a beteg embert, lazítsa meg a ruháit, és hagyjon helyet körülötte, hogy jól lélegezhessen. Győződjön meg arról, hogy az oldalukon fekszenek, kissé felemelt fejjel, hogy elkerüljék a fulladást hányás esetén. Ha nincs senki, aki a páciens mellett lehet, akkor a legjobb, ha először befogadja, majd hívja a 112. telefonszámot. A fulladás elkerülése érdekében ne adjon neki folyadékot vagy ételt.

Mire elolvassa ezt a bejegyzést, Spanyolországban egy és két stroke lesz. Becslések szerint 14 percenként adnak egyet.

Mi agyvérzés

A stroke, embólia vagy agyi vérzés néven is ismert, a stroke az egyik legfélelmetesebb akut rendellenesség. Ez egyenértékű a szívrohammal, de az agyban, és akkor fordul elő, amikor az elzáródott artéria vagy az érrepedés miatt nem jut elég vér a fejéhez.

A stroke, Spanyolországban. A stroke a második haláleset Spanyolországban (az első a nőknél, megelőzve az emlőrákot), a felnőtteknél a szerzett fogyatékosság első oka, a második pedig a demencia. A Spanyol Neurológiai Társaság (SEN) adatai szerint évente 110 000-120 000 ember szenved stroke-ot hazánkban, amelyek 50% -ának rokkantsági következményei maradnak vagy meghalnak. Pontosabban évente több mint 16 000 nő hal meg agyi stroke miatt. Jelenleg több mint 330 000 spanyol funkcionális kapacitása korlátozott a stroke miatt. A stroke-esetek 90% -a elkerülhető lenne a kockázati tényezők megfelelő megelőzésével és az egészséges életmóddal.

8 tünet a stroke azonosítására

A stroke vagy az embólia tünetei körülbelül 10 másodperccel azután jelentkeznek, hogy az agy vérellátása megszakad. Bár néha nehéz őket azonosítani vagy a stroke-hoz kapcsolódni, mert összetéveszthetők más betegségekkel, például a migrénnel, ezek ismerete elősegíti a gyors reakciót.

Izomgyengeség. Gyengeséget és erőhiányt érez egy karban vagy lábban. Nagyon valószínű, hogy egyidejűleg a test ugyanazon oldalán található karon és lábon van. Ezt az érzést zsibbadás, bizsergés és kevésbé érzékenység kísérheti. Ez hatással lehet az arcra is. Ebben az esetben a merev arc észrevehető. Nem szabad összetéveszteni azzal a bizsergéssel, amelyet akkor érez, amikor egy kar vagy egy láb rossz időtartam alatt elalszik egy idő után.
Hirtelen látásvesztés Lehetséges, hogy az érintett személy néhány pillanatra homályos, kettős vagy akár elveszítheti az egyik vagy mindkét szem látását. Ez a tünet más okoknak is köszönhető, például az aurával járó migrénnek. Mindenesetre, ha a látás elveszik (egyik szemében vagy mindkettőben), akár átmenetileg is, mielőbb menjen a sürgősségi osztályra.
Hallás, szaglás, ízérzés. A stroke más érzékszerveket, például szagot, ízt vagy hallást is átmenetileg károsíthat. Érintés esetén bizonyos bizsergés érezhető.
Hirtelen meghibásodik a memória. A hirtelen memóriavesztésnek is vigyáznia kell. Ennek a fajta amnéziának semmi köze nincs az életkor előrehaladtával bekövetkező memóriavesztéshez, de általában a nagy mentális zavartság általános érzése kíséri.
Beszélési nehézség Ha az érintett személy hirtelen nem tud beszélni, vagy rossz szavakkal teszi, vagy bármit, amit mond, nem ért, akkor ez agyvérzés jele lehet. Az is lehet, hogy nem érted, amit mondanak.
Koordinációs problémák. A szívroham bekövetkezésekor nehézségekbe ütközik a mozgások összehangolása. Így például nehéz egyenesen maradni, könnyen elveszíti egyensúlyát, és szédülés, szédülés vagy járási problémák vannak. Valójában a szédülés egyik lehetséges oka felkeléskor a stroke.
Ideiglenes eszméletvesztés. Néha a stroke együtt járhat ájulással, de a leírt egyéb tünetek nélkül nehéz lenne az ájulást az agyi infarktushoz kapcsolni.
Hirtelen fejfájás. Ha nem kap vért vagy oxigént, az agy nagyon súlyos fejfájásra panaszkodhat, nyilvánvaló ok nélkül. Segítséget kell kérnie, ha a fájdalom nagyon erős, nehezen mozog a test egy része, hányingere, hányása vagy álmossága van.

Kételkedik a tünetekben? Tegye meg ezt a tesztet, hogy megtudja, stroke-e

Ha még mindig kétségei vannak, ezzel a négy egyszerű ellenőrzéssel gyorsan megtudhatja, hogy az a tünet, amelyet egy személy mutat, valóban stroke-e.

Hadd emelje fel a karját. Kérd meg, hogy nyújtsa elé a karját. Különösen gyanúsnak kell lennie, ha nem tudja felemelni egyik karját, vagy ha az egyik alacsonyabb a másiknál. Ha az egyik kar leesik, ez nagyon egyértelmű tünet.
Mosolyogjon. Az aszimmetrikus mosoly a stroke tünete. Ha mosolygásra kérik, nem tudja megmozgatni az ajkát, vagy csak a szája egyik oldalát emelheti fel, ez szintén jelzésértékű.
Mondd meg neki, hogy ismételjen meg egy kifejezést. Válasszon egy nagyon egyszerű és következetes kifejezést. Például: "A mai nap jó." Ha nehéz megismételni, ideje cselekedni.
Kérdezd meg tőle, hol van. Kérdezzen tőle valami olyan könnyű dolgot, mintha tudná, hol van vagy melyik évben. Ha nem tud válaszolni, az is lehet stroke.

Aktiválja az ütéskódot

Ha mindaz, amit elmondtunk neked, arra gyanakszik, hogy agyvérzésről van szó, akkor is, ha még mindig kétségei vannak, ne várjon és emelje fel a riasztót. Mindig jobb felhívni, majd az orvosok kizárni az embóliát, mint nem felhívni, és később megbánniuk kell.

Az Ictus kód aktiválása. Azonnal hívja az ER-t (a telefonszám 112), és írja le a tüneteket. Ha az egészségügyi szakember, akivel beszél, úgy gondolja, hogy fennáll a stroke kockázata, aktiválja a Stroke Code-ot, egy belső riasztási rendszert, amely lehetővé teszi a kórház számára azonnali értesítést a történésekről. Így a beteget át lehet vinni egy speciális stroke egységbe, és az ideggyógyász rekord idő alatt ellátja őt, ami kulcsa a túlélés szempontjából.

Nem megy kórházba, elvisznek

A sebesség minden. Ha a stroke-ot nem kapják el időben, az halálos kimenetelű lehet, vagy olyan károsodást okozhat, amely súlyos következményeket hagy maga után, például bénulást, beszédzavarokat, kognitív hiányokat … De ha gyorsan cselekszik, azok teljesen vagy nagyrészt elkerülhetők. Az elmúlt 10 évben a stroke prognózisa megváltozott, és kezelhető betegséggé vált. De ragaszkodunk hozzá, ehhez gyors cselekvésre és speciális figyelemre van szükség, és ennek elérésére a Stroke Code időben történő aktiválása a legjobb módszer. Gondoljon arra, hogy a Spanyol Neurológiai Társaság (SEN) adatai szerint a korai kezelés évente több mint 6000 ember életét mentheti meg. És hogy képet adjon a gyors cselekvés fontosságáról, nézze meg, mi történik attól függően, hogy milyen gyorsan kerül a kórházba:

Ha 4 óra előtt eljut a kórházba. Lehetséges, hogy nem lesznek következményei, bár ez a támadás intenzitásától, az agy érintett területétől és a stroke típusától függ.
Ha 4 óra után érkezik. Az agykárosodás súlyos lehet, és nehéz megoldani gyógyszerekkel. De továbbra is fennáll az a lehetőség, hogy katétert vezetnek be a jobb femorális artérián (az ágyékban), és elérik az agyat a trombusz visszavonásához.
8 órán túl. Az agy lágyéktól való elzáródásának kezelését csak a tünetek megjelenése után legfeljebb 8 órával lehet alkalmazni. Ezt követően az agykárosodás valószínűleg visszafordíthatatlan.

Mit kell tenni, amíg a mentő megérkezik

A betegek befogadása. Amíg megérkezik a segítség, lazítsa meg a beteg ruházatát, és hagyjon helyet körülötte, hogy jól lélegezhessen. Ügyeljen arra, hogy feküdjön és kényelmes legyen, akár ágyban, kanapén, vagy - ha nincs más választás - a földön, hogy megakadályozza a leesését. A legjobb, ha az oldalán fekszel, kissé felemelve a fejét egy párnára, hogy elkerülje a fulladást, ha hányás lép fel. Ha nincs senki, aki a páciens mellett lehet, miközben egy másik személy felhívja az ER-t, a legjobb, ha először befogadja, majd hívja a 112-et.
Ne adjon neki folyadékot vagy ételt. Ne etessen és ne igyon, hogy az agyvérzést szenvedő személy ne fuldokoljon el, vagy légzési nehézségei legyenek.

Mi lesz a kórházban?

Az ER-be kerülve egy teljes orvosi protokoll kerül bevezetésre a beteg kezelésére, amely általában a következőkből áll:

Első ellenőrzés. Amikor a beteg megérkezik a kórházba, gyors vizsgálatot végeznek, és ha a gyanú igazolódik, hogy agyvérzésről van szó, agyi CT-vizsgálatot végeznek. Ez a képalkotó teszt igazolja, hogy az agy bármely területén károsodás történt-e.

Ha a teszt pozitív, a stroke-ot gyorsan kezelik, hogy elkerüljék a lehetséges következményeket.

A stroke típusai és kezelésük

A stroke lehet ischaemiás vagy vérzéses. Ennek megfelelően kap egy vagy másik kezelést.

Ha ischaemiás, vagyis ha azt a véráramlás jelentős csökkenése okozta, amelyet agyunk egy része megkap, akkor a legsürgősebb dolog az érintett terület véráramának mielőbbi helyreállítása. Kezelésére gyógyszereket szoktak adni az alvadék feloldására vagy más technikák alkalmazására, amelyek lehetővé teszik a véna vagy az artéria további kinyitását és a vérellátás helyreállítását.
A vérzéses stroke-ot az agyi ér megrepedése okozza, sürgős műtéti beavatkozásra lehet szükség a sérült artéria helyrehozásához és a vérzés megfékezéséhez. Ritkábban fordulnak elő, de halálozásuk lényegesen magasabb.

Kibocsátás után. Trombocitaellenes szerekkel, vérnyomáscsökkentőkkel és sztatinokkal végzett farmakológiai kezelést általában az újabb válság elkerülése érdekében alkalmaznak. Továbbá, ha vannak következmények, a betegnek rehabilitációra lehet szüksége a gyógyuláshoz.

Milyen következményei vannak a stroke-nak

Az iszkémiás stroke, amely a leggyakoribb, mivel az esetek 85% -át teszi ki, Spanyolországban a harmadik halálozási ok. Ezenkívül a túlélők közül 48% -nak van valamilyen következménye: mobilitási problémák, nyelvi problémák, kognitív zavarok stb.

A vérzéses stroke ritkább, de jobb prognózissal rendelkezik, mivel általában kevesebb következményt okoz - derül ki a Spanyol Neurológiai Társaság agyi érrendszeri betegségek csoportjából.

Mik az iszkémiás stroke okai

Érelmeszesedés. Amikor a vérben keringő zsírok az artériák belsejében lerakódnak, az artériák belső átmérője csökken, ami megnehezíti a vér keringését. Ha ezenkívül a plakk vérlemezkéket halmoz fel, trombust okozhat, amely akadályozza a vérkeringést és oxigén nélkül hagyja a létfontosságú szerveket. Az agyi stroke-ot az okozza, hogy a thrombus leállítja az agy artériájának vérellátását.
Pitvarfibrilláció Ez az aritmia az összes stroke körülbelül 35% -áért felelős.
Változások a szívben. A szívkamrák vagy szelepek tágulása vérrögképződést (trombust) okozhat a szívben, amely azután az agyba jut.
Sérülés Egy ütés hatására az artéria fala felszakadhat, vérrögök keletkezhetnek, amelyek az agyba juthatnak és agyvérzést okozhatnak. A szakadás spontán lehet, de leggyakrabban trauma következménye
Agyi vénás trombózis. Bár a legtöbb stroke egy artéria elzáródása miatt következik be, ezeket egy véna is okozhatja.

Milyen okai vannak a vérzéses stroke-nak

Magas vérnyomás. A magas vérnyomás okozhatja az agy vérzését.
Agyi amiloid angiopathia. Amikor a béta-amiloid fehérje felhalmozódik az agyi artériákban, ez nemcsak degeneratív betegségekhez, például Alzheimer-kórhoz vezethet, hanem agyi vérzéseket is okozhat.
A rendellenes erek törése. A vérzéses stroke másik oka.

Kockázati tényezők

Kor. A stroke előfordulása 55 éves életkor után magasabb, de … Az 55 évesnél fiatalabb esetek, amelyek néhány évvel ezelőtt kivételt képeztek, és csak veleszületett betegségek kapcsán fordultak elő, az eseteket a 35 és 55 közötti tartományban növelték. év az elhízás, a dohányzás, a magas koleszterinszint, az ülő életmód, a stressz vagy a magas vérnyomás miatt. Az életkor megmagyarázza azt is, hogy a nők miért szenvednek több stroke-ot, mivel átlagosan hosszabb ideig élünk, mint a férfiak. Mint Dr. Gállego kifejti: „az életkor a fő nem módosítható stroke-kockázati tényező, ezért a stroke növekedése várható. ennek a betegségnek az előfordulása és elterjedtsége az elkövetkező években, és különösen Spanyolországban, ahol a WHO szerint Európa legidősebb lakossága lesz 2040-ben ”.
Nőnek lenni. A stroke a nők halálának fő oka, megelőzve az emlőrákot, és gyakoribb a menopauza után, amikor a női hormonok hatása kevésbé véd minket. Ez többek között azért is így van, mert több magas vérnyomásban szenvedünk, ami a stroke egyik fő kockázati tényezője. Több pitvarfibrillációnk is van, egy olyan aritmia, amely megsokszorozza az agyi infarktus kockázatát 5-tel. Ezenkívül a menopauza után csökken a stroke ellen védő női hormonok szintje.
Szedjen orális fogamzásgátlót. Az orális fogamzásgátlók szedése kissé növelheti a stroke kockázatát. De ha a fogamzásgátlók társulnak a dohányzással, akkor a kockázat az egekbe szökik és még inkább a 35 év feletti nőknél.
Családi kórtörténete stroke. Ha van olyan családtagja, akinek stroke vagy agyi érrendszeri betegsége van, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy agyvérzést szenvedjen. Ha a rokon az apa, akkor a stroke kockázatát megszorozzuk 2,4-gyel. És ha az anya, 1.4.
Füst. A dohányzás a stroke egyik fő kockázati tényezője. Miért? Nos, mivel a dohány zsíros anyagok felhalmozódását okozza a carotisban, ami megnehezíti a vérnek az agyba jutását. A nikotin hipertóniát is okoz. A cigarettákban lévő szén-monoxid csökkenti az agyba jutó oxigén mennyiségét. A dohányfüst sűríti a vért és könnyebben alvad. Ezenkívül gyengíti az agy erek falát, és nagyobb a veszélye annak, hogy eltörnek. Jó hír, hogy 5 éves leszokás után a volt dohányos kockázata megegyezik a nem dohányzóval.
Van migrén A migrénben szenvedők és különösen az aurával rendelkezőknél nagyobb a stroke kockázata. És ha nőkről van szó, akik a migrénen kívül fogamzásgátlókat is szednek, a kockázat még nagyobb. Ha kételkedik abban, hogy milyen fejfájása van, és mit kell tennie annak érdekében, ne hagyja ki ezt a cikket.
Horkolsz? Ha a horkolás mellett néhány másodpercre abbahagyja a légzést, vagyis alvási apnoében szenved, akkor az iszkémiás stroke-ot elszenvedő kockázata 2,5% -kal megsokszorozódik. Sokszor a kezelés fogyásból áll, bár máskor még a műtéthez is el kell jutni. Itt elmondjuk, hogyan lehet elkerülni a horkolást.
Ülő. A szívnek testmozgásra van szüksége, hogy egészséges legyen. A sport segít megelőzni az arterioszklerózist, tartani a súlyt (az elhízás egy másik kockázati tényező), javítani a vérnyomás mutatóit stb.
Elhízottság. A plusz kilók is hajlamosítanak agyvérzésre. A barcelonai Hospital del Mar tanulmánya szerint, amelyet az European Journal of Neurology publikált, a hasi elhízás növeli a stroke kockázatát, különösen a nőknél. Ha súlyproblémái vannak, és szeretné tudni, hogy melyik a legjobb étrend az Ön számára, ne hagyja ki tesztünket.
Cukorbetegség. Ha magas a vércukorszint, akkor az agy (és az egész test) erei károsodnak. Ezen túlmenően, ha agyvérzés során magas a glükózszint, a károsodás általában súlyosabb.
Magasfeszültség. Az iszkémiás stroke és a vérzés mögött egyaránt állhat. Az első esetben azért, mert az arteriosclerosishoz kapcsolódik, és ez egy trombus miatt vált ki a stroke-ból. Másrészt a magas vérnyomás az ereket is érinti, és az agyi vérzés oka lehet.
Magas koleszterin. A koleszterin tapad az erek belső falain (arteriosclerosis), és ez nagyobb kockázatot jelent a trombus stroke-okozására.

Mit kell tenni, hogy megpróbálja megakadályozni a stroke-ot

Az Ön életmódja nagyban befolyásolja a stroke kockázatát. Becslések szerint az esetek akár 80% -át is meg lehetne előzni csupán néhány apró változtatással a szokásain.

Vegyünk teljes kiőrlésű gabonaféléket. A gabonaféléket és az azokból nyert termékeket általában finomítják, ez egy ipari folyamat, amely eltávolítja a rostok, vitaminok és ásványi anyagok nagy részét. A teljes kiőrlésű termékek fogyasztása bebizonyosodott, hogy a nőknél alacsonyabb a stroke kockázata.
Zöldségeket is tartalmazzon. 5 adag gyümölcs és zöldség bevétele megvédi az artériákat a károsodástól a bennük található antioxidánsoknak köszönhetően, megakadályozva ezzel a stroke-ot. Keresztesvirágú zöldségek (többek között brokkoli, karfiol, káposzta, fehérrépa és vízitorma), a zöld leveles zöldségek és a citrusfélék a legelőnyösebbnek.
Gyakorlat. A testmozgás megakadályozza az érelmeszesedést és felgyorsítja a stroke utáni felépülést. A heti 2 óránál hosszabb séta körülbelül 40% -kal csökkenti a kockázatát - állítja egy friss amerikai tanulmány.
Igyon kávét és teát. Napi 1 csésze kávé és 2 zöld tea elfogyasztása 32% -kal csökkenti az agyi vérzés kockázatát, mert segít megelőzni a vérrögök kialakulását.

Szokások, amelyek növelik a stroke kockázatát

A só túlzása. Ha magas a vérnyomása, az ötszörösére növelheti a stroke kockázatát. Ha ezt a tényezőt kontrollálnák, a stroke által okozott halálozás csaknem felére csökkenthető. Fogyasszon alacsony nátriumtartalmú ételeket, és amennyire csak lehetséges, korlátozza a só használatát a főzés során.
Túl sok édesség. A stroke szempontjából a cukorbetegség egyenértékű a 15 éves öregedéssel. Ennek megakadályozása érdekében próbáljon közel maradni az ideális súlyához, és próbálja korlátozni a finomított (édes) cukrokat.
Sok zsír. A rossz koleszterin növeli a stroke kockázatát. Korlátozza azokat az ételeket, amelyek rossz koleszterint szolgáltatnak, például vörös húst vagy teljes tejterméket, és növelje a kék hal, lenmag vagy olívaolajét, amelyek elősegítik a jót.
Az alkohol. Az alkohol korlátozása megszünteti a stroke kockázatát. Az alkohol, valamint a dohány hipertóniát és a véralvadási zavarokat okoz.
Füst. A dohány elősegíti a zsíros anyagok felhalmozódását a carotisban, ami megnehezíti a vér agyba jutását. Ezenkívül a nikotin növeli a vérnyomást, a cigarettákban lévő szén-monoxid csökkenti az agyba jutó oxigén mennyiségét, a dohányfüst pedig megvastagítja a vért, és hajlamosabbá teszi az alvadásra. Nincs szükség több okra a kilépéshez.

Tanácsával:

Jaime Gállego Culleré orvos. A SEN Cerebrovascularis Betegségek Tanulmányi Csoport koordinátora.