Ha Ön azok közé tartozik, akik csatlakoztak a Real Food mozgalomhoz, vagy ha olyan módszereket keres, amelyek cukor vagy finomított zsírok nélkül variálják a reggelit, akkor bizonyára több sütire vagy kekszre vonatkozó receptre is bukkant, amely vaj vagy mogyoróvaj, például egyik fő összetevője. És bizonyára amikor elmész megkeresni a szupermarketben, és elolvassa a címkét (ahogy mindig tenned kell, amikor feldolgozott élelmiszert vásárolunk), akkor azt tapasztaltad, hogy a földimogyorón kívül sok más dolgot is hordoznak. De találtunk olyat, amely 100% -ban földimogyoró, és amelynek ára jó.
A tökéletes mogyoróvaj létezik, és ez az
És azért, mert nem tartalmaz mást, csak földimogyorót, és ez már egy diadal egy olyan világban, amelyet ezer színezékkel, tartósítószerrel és egyéb adalékanyaggal, például ízfokozókkal vagy ki tudja mit, ultra-feldolgoztak. Mi, mi történik veled, és egy ideje vadászunk és fogunk egy megfelelő mogyoróvajat , találtunk egyet, amely finom, 100% -ban földimogyoró, és megtalálhatja az Amazon-on is!
Ez azt jelenti, hogy nem tartalmaz pálmazsírt vagy más finomított olajat , nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy sót, és igen, a vegánok és vegetáriánusok számára is alkalmas, mivel minden földimogyoró nem tartalmaz semmit, amit nem vehetnének el. Ezenkívül két változat létezik: a sima, nagyon finom és finom, valamint a ropogós, néhány kevésbé zúzott mogyoródarabbal, hogy egy kis kegyelmet kapjon.
HSN Foods mogyoróvaj, 3,25 €.
- A földimogyoró mind dió, mind hüvelyes. Sok B3-vitamint és többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak. Ráadásul a mogyoró szerepel a legtöbb magnéziumot tartalmazó élelmiszerek listáján, így minden jó!
- Ne feledje, hogy az egészséges étrendben ajánlott diómennyiség napi 25 g / nap hetente 3-5 alkalommal. Ez egyenlő egy nem túl nagy marékkal.
