A legtöbb tavaszi számunk az újságosstandon van. És hogy is lehetne másképp: Mar Saura lesz a nagykövetünk, aki színes és jó hangulattal tölti meg a magazint.
Éppen Mexikóból érkezett, beszélgettünk a színésznővel, a modellel és a műsorvezetővel, hogy meséljünk a projektjeiről és arról, hogyan vigyáz arra, hogy ilyen szép legyen, és mindig mosolyt viseljen az ajkán. Kedvelte a jógát, abbahagyta a dohányzást és javítja az étrendjét, például beépíti a menüt a quinoát, és ízletes turmixokat készít gyömbérrel, paradicsommal, zellerrel …
Nyugodtabban veszi az életet, és bevallja, hogy "hallgatnia kell a testére, mert bölcs, és üzeneteket küld arról, hogy mi érzi jól magát és mi nem".
Van három smink lényege , vegye tudomásul: színezett hidratáló (mielőtt a smink alapja), pír és szempillaspirál elérni intenzív szemét.
„Az egyik rituálé, amelyet soha nem hagyok ki, és számomra a Biblia az, hogy minden este eltávolítom a sminkemet. Tisztító gélt használok, majd festéket viszek fel. Innentől kezdhetem a kezelést. Először a szérum, majd a hidratáló és a szemkontúr ”.
Ezenkívül a márciusi magazinban eláruljuk, hogyan lehet 2 hónap alatt 8 kilót leadni a #Clara Challenge segítségével (nagyon bevált!). Megadjuk a kulcsokat a szénhidrátok elfogyasztásához anélkül, hogy elhízna, és 30 expressz főzési trükköt mondunk, hogy királynőnek nézzen ki. Fedezze fel azokat a cipőket és táskákat , amelyeket érdemes elkölteni, és azt, hogy a fele idő alatt hogyan lehet rögzíteni a haját! Ha pedig örökre el akar búcsúzni a stressztől , akkor egyenesen a 16. oldalra kell lépnie.
Találkozunk a márciusi számban!
