Ha elgondolkodott már azon, vajon a méhpempő megvédi-e a náthát, a válasz az, hogy nem akadályozza meg és nem enyhíti őket.
A méhpempő tulajdonságai
A méhpempőnek gyakran tulajdonítják azt a képességet, hogy megvédjen minket a megfázás ellen, valamint számos más egészségügyi előnyt (fizikai helyreállító, javítja az intellektuális vitalitást …). De az igazság az, hogy a gyakorlatban, amint az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) rámutat, nincs tudományos bizonyíték mindezen tulajdonságok alátámasztására.
- Gyógyító erő? Amire a méhpempő hatékony lehet, az a sebek gyógyítása. A Nature folyóiratban megjelent tanulmány szerint egyik alkotóeleme (a defenzin-1 fehérje) felgyorsítja gyógyulását.
- Friss vagy liofilizált? A liofilizált háromszor töményebb, mint a friss, és könnyebb megőrizni tulajdonságait.
Ha elfogyasztja, ne feledje, hogy sok cukrot tartalmaz
A minőségi tanulmányok hiányoznak
Dr. Joaquín San José, a SemFYC Egészségfejlesztési és Megelőző Tevékenységek Programjának tagja ezzel kapcsolatban hozzáteszi, hogy kevés tanulmány létezik, és a meglévő vizsgálatok kevés pácienssel rendelkeznek, ráadásul kevés nyomon követési idővel. meghatározza, hogy segít-e megelőzni a megfázást.
Mit tehet a megfázás megelőzése érdekében?
Dr. San José erőteljes és megerősíti, hogy az egyetlen, ami valóban bizonyítottan működik a megfázás megelőzésében, az a gyakori kézmosás, különösen akkor, ha olyan munkája van, ahol sok a társadalmi kapcsolat.
- Cink-kiegészítők. San José azonban rámutat, hogy a cink úgy tűnik, hogy megakadályozza a megfázást és csökkenti azok időtartamát, bár további vizsgálatokra is szükség van.
És mi a méhpempő?
A méhpempő olyan anyag, amelyet fiatal munkaméhek választanak ki a mézelő méhsejtből. Ez az anyag táplálékul szolgál az összes lárva számára az élet első három napjában. Ezzel a lágy sárga színű és savas ízű viszkózus anyaggal mindig csak azoknak a királyi sejteknek a lárváit táplálják, amelyek új királynőt eredményeznek.
