- Hozzávalók:
- 400 g burgonya
- 200 g sonka darabonként főzve
- 100 g félig térhálósított Manchego sajt
- 100g friss spenót
- 50 g ribizli
- Olivaolaj
- Néhány csepp balzsamecet
- Só, bors
A tipikus paradicsomos és tonhalas burgonyasaláta alternatívája ez a burgonyasaláta spenóttal és sonkával.
Egyrészt finom, mert a spenót annyira jól passzol a sajthoz és a mazsolához. Másrészt nagyon kiegyensúlyozott és tápláló étel , amely a burgonya, a spenót, a sonka és a sajt kombinációjának köszönhetően tökéletesen egyedülálló ételként működik .
Éppen ezért soha nem hiányzik a tupperware menüiből, amikor ételt viszünk munkába, vagy ha a napot egy vagy másik oknál fogva távol kell töltenünk otthonról, és nem akarjuk eldobni a sáv menüjét. Szeretné kipróbálni?
Hogyan kell csinálni lépésről lépésre
- Főzzük meg a burgonyát. Először hámozzuk meg a burgonyát, mossuk meg és vágjuk többé-kevésbé szabályos méretű kockákra. Ezután bő sós vízben kb. 20 percig főzzük őket. Végül lecsöpögtetjük őket, és hideg vízzel lehűtjük.
- Készítse elő a kíséretet. Egyrészt hidratálja a mazsolát meleg vízben kb. 10 percig, majd ezután engedje le. Másrészt mossa meg a spenótleveleket, eltávolítva a szárakat, és szárítsa meg őket. És a főtt sonkát kockákra vágjuk.
- Készítsd el a salátát. Először keverje össze a spenótleveleket a burgonyakockákkal, tegye hozzá a mazsolát és a sonkát. Ezután ízesítsük sóval, borssal, ízesítsük olajjal és ecettel. Végül adjuk hozzá a vékony szeletekre vágott sajtot és tálaljuk.
Clara trükk
Ötletek a saláta gazdagítására
A saláta dúsításának egyik módja, ha adunk hozzá néhány hámozott és apróra vágott diót vagy néhány almakockát.
És ha vegetáriánus változatot szeretne, akkor egyszerűen meg kell tennie a sonkát.