Ez a gyümölcslé olyan jó, és olyan szép színe van, hogy szabad szemmel vonzó. Pontosan ez a narancssárga szín felelős azért, hogy ez a lé valódi természetes "fényvédő" legyen. Nyilvánvaló, hogy SOHA ne tegye félre a fényvédőjét, de ha szeretne egy kis segítséget a barnuláshoz, akkor erre a lére van szüksége.

Ez a gyümölcslé pedig egy igazi béta-karotinbomba, a növényi pigment, amely színt ad a narancssárga, sárga és vöröses ételeknek. Ez a pigment megakadályozza a napsugarak által a bőr és a szem által okozott károkat, és javítja a szervezet természetes védekezőképességét az ultraibolya sugárzás ellen.

Mi a különleges ebben a lében?

Nos, béta-karotinban gazdag ételeket tartalmaz . De nem csak, hanem nagyszerű is. Megpróbáltuk azokat is kiválasztani, amelyekben magas a természetes cukrok mennyisége, így nem kell extra cukrot adnia hozzá. Ezért nincs kétségünk afelől, hogy imádni fogja az ízét.

Ezek az összetevői és fő táplálkozási tulajdonságai:

A sárgarépa segít barnítani a bőrt

A sárgarépa az egyik olyan étel, amelyben a legtöbb béta-karotin létezik. Ezért előkészíti a bőrt a nap befogadására, fokozza a barnaságot és véd a nap káros hatásaitól. Vagyis ha a tavaszi és a nyári hónapokban naponta eszik sárgarépát, szebb, egységesebb és fényesebb barnulást érhet el. Még a bőrhibák kockázatának csökkentésében is segít. Természetesen a sárgarépa fogyasztása nem akadályozza meg abban, hogy jó kozmetikai fényvédőt használjon.

Trükk: minél sötétebb a sárgarépa, annál több béta-karotint tartalmaz

Sárgabarack, öregedésgátló gyümölcs

Ez a finom és édes gyümölcs a béta-karotin vagy az A provitamin tartalmával is kitűnik, ezt követi a C-vitamin és a kálium. Az A- és a C-vitamin egyaránt küzd a szabad gyökök káros hatása ellen. Ezért az egészségi állapotának javítása mellett megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését.

Áfonya, erős antioxidáns

Megtalálhatja piros vagy lila. Mindkét fajta rendelkezik antocianinokkal, pigmentekkel, amelyek antioxidáns, fertőzésgátló és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek. C-vitamint és karotinokat is tartalmaznak, ami miatt ez a gyümölcs a természet egyik legnagyobb antioxidánsává válik, és semlegesíti a szabad gyökök káros hatását.

Az áfonya a bőr védelme mellett javítja a keringést és megakadályozza a hólyaghurutot

A fogantyú

Nagyon gazdag vízben, nagyon kevés fehérjében és zsírban. Az általa biztosított néhány kalória (65 kcal / 100 g) a benne található természetes cukrokból származik. Amellett, hogy könnyű és rostokban gazdag, kiváló A-, C- és E-vitamin-forrás, így tökéletes gyümölcs, hogy nyáron megvédje a bőrt a napsütéstől. És tökéletesen kombinálódik az előzőek ízével.

A virágpor

Ez a végső összetevő. Csak néhány szem pollen a barnulást fokozó gyümölcslevet könnyű és ízletesből rendkívül egészségesé varázsolja. De nem a bőr védelmi tulajdonságai miatt választottuk a virágport, amely szintén rendelkezik velük, hanem természetes erõsítõ erényei miatt. Tavasszal és nyáron fáradtnak érezhetjük magunkat. Különösen késő tavasszal (amikor úgy tűnik, hogy az ünnepek előtti napok egyre hosszabbak lesznek) és nyár közepén, amikor a napozás után energia nélkül érezzük magunkat. Nos, a pollen éppen azt a plusz energiát biztosítja, amire akkoriban nagy szükségünk van.

Hozzávalók 4 fő részére

• 4 sárgarépa
• 2-3 sárgabarack
• 1 mangó
• Fél csésze áfonya
• Fél teáskanál pollen üvegenként
• Víz

Hogyan készítsük el

1. A sárgarépát, a sárgabarackot és az áfonyát jól mossuk meg. Ha organikusan termesztik őket, akkor nem kell hámozniuk. Vágd fel őket. Hámozza meg a mangót és aprítsa fel.
2. Tegye a hozzávalókat a turmixgépbe (jobb hidegen sajtolva), ha folyékony textúrát szeretne; vagy a turmixgépben, ha szereted a krémesebb textúrákat. Szórja meg a virágport, és élvezze.

Zúzott jeget adhat hozzá, ha frissebb gyümölcslevet szeretne fogyasztani

Hány kalóriája van?

Ez a finom lé a gyorsabb barnulásért 154 kalóriát ad minden pohárért.

Hogyan kell inni a gyümölcslevet, hogy kihasználhassuk tulajdonságait

Ennek a finom gyümölcslének az elfogyasztása minden reggel kiváló segítséget nyújt a bőr felkészítéséhez a nyárhoz, valamint a jobb és gyorsabb barnuláshoz. Minden nap vegye be a szokásos reggelivel együtt, és meglátja, hogyan érzi magát energikusabbnak, és hogyan reagál a bőre, ha minden nap fényesebbé válik.

Egyéb gyümölcslevek, amelyeket szintén szeretni fog:

Ha változni akar, kombinálhatja ezt a finom gyümölcslevet másokkal is, például:

És ha nem tudod, melyikre van szükséged, akkor végezd el a tesztünket, és derítsd ki, melyik gyümölcslé felel meg neked.