Ehhez a dübörgéshez a fejünkben, amely emlékeztet bennünket mindazt, amit tennünk kell, a bűntudatot mindazért, amit nem értünk el, vagy az önkövetelést, hogy tökéletesek legyünk … újabb súlyos teher társul, amely az évek múlásával növekszik. : saját kor. Mi hiányzott. Ha mindezzel már nehéz nőnek lenni, mindenekelőtt mindig fiatalnak kell lennünk. Vége. Fiatalnak lenni nem garantálja a boldogságot, az idősebb nem azt jelenti, hogy elavult, inaktív és szomorú. Ezt a filmet együtt fogjuk megváltoztatni. Meg fogjuk győzni az ageizmust.
Ehhez a dübörgéshez a fejünkben, amely emlékeztet bennünket mindazt, amit tennünk kell, a bűntudatot mindazért, amit nem értünk el, vagy az önkövetelést, hogy tökéletesek legyünk … újabb súlyos teher társul, amely az évek múlásával növekszik. : saját kor. Mi hiányzott. Ha mindezzel már nehéz nőnek lenni, mindenekelőtt mindig fiatalnak kell lennünk. Vége. Fiatalnak lenni nem garantálja a boldogságot, az idősebb nem azt jelenti, hogy elavult, inaktív és szomorú. Ezt a filmet együtt fogjuk megváltoztatni. Meg fogjuk győzni az ageizmust.
Ageism: Mondott vagy tett valamit ezekből?
- A korodról hazudni.
- - De hogyan viseli az a szoknya, ha nagyon öreg?
- Menjen orvoshoz a szüleivel, hátha nem tudják.
- Kétségnek érzi magát vagy gúnyt űz két nálad idősebb embertől, akik csókolóznak.
- - Ez a nő nagyon fiatal lehetett.
- Ne viseljen szorosan szemüveget, még akkor sem, ha szüksége van rá …
Az ageism nem hangzik ismerősnek számodra, de nem új keletű …
Ageizmusnak hívják, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elismeri, és ez csak egy másik módja mások megkülönböztetésének, de életkor alapján. És igen, furcsán hangzik, mert nagyon megszoktuk a megkülönböztetés egyéb formáit, például a rasszizmust, de ezt nem, pedig nagyon jelen van és mindannyiunkat érint. Hatással van önfelfogásunkra, az értékre, amelyet magunknak tulajdonítunk, a cselekvés, az öltözködés módjára, a másokkal való kapcsolatunkra és még a munkánkra is. Ha pedig nem, akkor nézze meg ezeket az adatokat: a 45 év feletti emberek mintegy 30% -a szenvedett megkülönböztetést életkora miatt - állítja az Országos Statisztikai Intézet.
És annak, hogy születésnapot kell tartani, a priori az öröm és az ünneplés oka, és még inkább, ha az alternatíva meghalni … Világos, hogy az öregedésnek megvannak a maga hátrányai, különösen a fizikai, de még ez is korrigálható, ha a egészséges életmód. Azonban - magyarázza Carl Honoré, a tapasztalatok dicséretét (RBA Books) című könyv szerzője - , hogy a legnagyobb hátrány "az öregedés mérgező víziójának kezelése".
Az ageizmusnak sokféle formája van
Bár az ageizmus gyakoribb a 60 év felettieknél, valójában minden korosztályt érint. Az egyik legsúlyosabb következménye a munkahelyen található. Ki ne ismerné valakit, akit 40 év felett elbocsátottak, és akinek gondjai voltak új munkát találni? Az ageizmus számos megnyilvánulása azonban finom. 30 évesnél idősebb nőkről azt mondjuk, hogy átadják a rizst, születésnapi kártyákat adnak nekünk, amelyeken az áll: "Horror, 40 éves vagy!" ”Vezet, ugyanolyan hangnemben beszélünk az idősebbekkel, mint az óvodásoknál, és kizárjuk őket a beszélgetésekből.
Hogyan kerülhető el az ageizmus most és a jövőben
Dicsérve az élményt, ahogy Carl Honoré mondja könyvében. Megadva az életkorú embereknek a társadalomban megérdemelt helyet, tanárokká téve őket. Baró Teresa, kommunikációs szakértő, a nonverbális intelligencia (Paidós) könyv szerzője kifejti, hogy az ageizmus egyik oka az a kevés kapcsolat, amely a különböző generációk között fennáll. Értékelni kell az embereket azért, amihez hozzájárulnak, és nem csak az életkorukhoz. Munkahelyén Teresa elkötelezett az ismeretek átadására irányuló politikák előmozdítása mellett; a családban pedig a nagyszülők és az unokák közötti gyakori kapcsolat fenntartásáért; vagy például a családi asztalnál az életkorok keverése helyett az életkor szerinti elrendezés.
Kulcsok az öregedéshez és a jobb élethez
- Tanulj és kísérletezz egész életedben.
- Merítsen ihletet az új példaképekből. Michelangelo 80 éves korában újjáépítette a Szent Péter-bazilikát.
- Ha valami nem hoz el - tárgyak, munka vagy kapcsolatok - engedje el.
- Keressen egy célt, amiért szenvedélyes, és szánjon rá időt.
- Légy őszinte a koroddal kapcsolatban, ha hazudsz, olyan erőt adsz ennek az alaknak, amilyen valójában nincs.
- Legyen rugalmas, és félelem nélkül nyissa ki magát a változás és az evolúció előtt. Rafa Santandreu blogja segíthet.
- Élvezze a szerelmet, a szexet és a szenvedélyt, ha van kedve hozzá, bármilyen korú is legyen.
- Fejlessze a humorérzéket, a nevetés energiát ad, boldogságot hoz és befolyásolja a hosszú élettartamot.
