A spanyol egészségügyi hatóságok azt javasolják, hogy a lehető legkevesebb és kevesebb tömegközlekedéssel utazzanak. Felhívják a közlekedés, mint például a kerékpár, maga a láb vagy más egyéni szállítás elsőbbségét. A kapacitáskorlátozások hiánya és az a tény, hogy a felhasználók nem rendelkeznek jóváhagyott maszkok viselésével, két tényező, amelyek sok utazót veszélyeztetnek. A valóság azonban az, amilyen. Sokunknak tömegközlekedésre van szüksége a munkába lépéshez vagy más alapvető tevékenységek elvégzéséhez.
Dr. Jesús Sánchez Marcos, a madridi közösség volt egészségügyi minisztere, a madridi Complutense Egyetem egészségügyi oktatási professzora elégedetlen a közlekedési eszközök helyzetével: „A másfél méteres fizikai távolság vagy 2 méter a megfelelő maszk helyes használatával és a gondos kézhigiénével együtt az egyik olyan intézkedés, amely megakadályozza a fertőzést. Nem ezt mondom, a legszigorúbb tudományos bizonyítékok is ezt mondják ”. Ebben az értelemben ez a szakember figyelmeztet: „A tömegekben, a mozikban és a színházakban - amelyek megfelelnek a jobb szellőztetési feltételeknek - csak az ajánlott távolságnak megfelelő ülések foglalhatók el. Azonban,a metróban, az elővárosi területen és az autóbuszon a minimális biztonsági távolságot nem tartják be; vannak utasok, akik még állva is utaznak . Fenn kell tartani a fizikai távolságot, és hatóságaink továbbra is minimalizálják a szigorúan megérdemelt fontosságot ”.
Mint korábban mondtuk, ha nincs más választása, mint a mindennapi tömegközlekedés, vegye figyelembe ezeket az ajánlásokat, amelyek csökkenthetik a fertőzés esélyét. Ne vedd viccnek!
Tervezze meg utazását
Ez a kormány egyik fő ajánlása. Kerülje a csúcsidőket , ellenőrizze a használni kívánt közlekedés menetrendjét, és győződjön meg arról, hogy nincsenek olyan visszaesések, amelyek megváltoztathatják az utazást.
Mindig viseljen maszkot
Ez az akadályruha egyike azon kevés megelőző intézkedéseknek, amelyeket megtehet a vonaton, a metrón vagy a buszon való közlekedés során, ezért viselje és ellenőrizze, hogy engedélyezték-e. Egyes szakemberek javasolják az FFP maszkok használatát ezekben a helyzetekben, mivel csak ők nyújtanak védelmet önmagának . Míg a műtéti és higiéniai védenek másokat a cseppjeitől, addig az FFP-k mások cseppjeitől. Fő feladata, hogy kívülről védi befelé, de belülről kifelé is véd.
Ne nyúljon semmihez
Ne érintse meg túlságosan ezeknek a helyiségeknek a felületét. Ne érjen a kapaszkodókhoz vagy a kartámaszokhoz, és amennyire csak lehetséges, ne ragaszkodjon a markolathoz . Már tudja, hogy ha egy fertőzött ember cseppjei ezekre a felületekre kerültek, akkor a kezére kerülhetnek, és később érintkezésbe kerülhetnek a szemével, orrával vagy szájával, a fertőzés fő útjaival.
- Legyen nagyon óvatos a rácsokra támaszkodva az elalvással is. Ha fáradt vagy, dőljön hátra, de soha ne támassza arcát semmilyen felületre.
Kerülje a senkivel való szembesülést
Tartson biztonságos másfél méteres távolságot másoktól, amikor csak lehetősége van rá, és kerülje a beszélgetést más utasokkal. Ha az autója túl tele van, állítsa be egyetlen fájlba, elkerülve, hogy bárki szemtől szembe járjon. Ebben a helyzetben kisebb az esély arra, hogy ha valaki köhög vagy tüsszent, akkor a cseppjei eltalálják.
Tegye el a telefonját
Noha a tetején hangzik, a biztonság megőrzése érdekében figyelnie kell arra, ami körülvesz. Az elektronikus eszközök elveszíthetik az eszünket, közel kerülhetnek valaki máshoz a fiókjában, vagy bármilyen hibát elkövethetnek, amely veszélybe sodorhatja Önt. Ezen kívül nagyon lehetséges, hogy rohanás közben a mobilját a táskájában vagy a hátizsákjában fogja tartani, amikor megérkezik a megállóba, és utána elfelejti fertőtleníteni. A mobiltelefonok, táblagépek és laptopok tisztítása elengedhetetlen, mivel sokkal több baktériumot és szennyeződést halmoznak fel, mint gondolnánk. Még többet, mint a WC!
