A hatóságok azt kérték, hogy csak a koronavírus terjedésének megakadályozása érdekében menjünk ki az utcára, kivéve, ha ez rendkívül szükséges. Már elmondtuk, hogyan kell kitölteni az éléskamrát, hogy megbirkózzon a bezártsággal, de ezúttal 10 egyszerű és gyors receptet állítottunk össze, amelyek több mint egy rohanástól mentenek meg, és amelyek segítenek abban, hogy ezekben a napokban ne ismételje meg az ötleteket. Azt már felfedeztük, hogy az elszigeteltség jó ürügy lehet a szórakozáshoz a főzéshez (vagy a főzés megtanulásához) és az új ételek meréséhez.
A hatóságok azt kérték, hogy csak a koronavírus terjedésének megakadályozása érdekében menjünk ki az utcára, kivéve, ha ez rendkívül szükséges. Már elmondtuk, hogyan kell kitölteni az éléskamrát, hogy megbirkózzon a bezártsággal, de ezúttal 10 egyszerű és gyors receptet állítottunk össze, amelyek több mint egy rohanástól mentenek meg, és amelyek segítenek abban, hogy ezekben a napokban ne ismételje meg az ötleteket. Azt már felfedeztük, hogy az elszigeteltség jó ürügy lehet a szórakozáshoz a főzéshez (vagy a főzés megtanulásához) és az új ételek meréséhez.
Tésztasaláta
Tésztasaláta
Ha kedveli az olasz ételeket, készíthet magának tésztasalátát, ez egyszerű, gyors és finom.
Hozzávalók:
- Tészta
- Négy paradicsom
- Pesto edény
készítmény:
Forraljuk fel a tésztát egy nagy fazékban, és közben mossuk meg és szeleteljük fel a paradicsomot. Amikor a tészta elkészült, hozzáadjuk a paradicsomot és a pestót. Ez könnyű! Ismerje meg ezt a receptet a pesto makarónihoz garnélával és brokkolival.
Tök krém
Tök krém
Nem tudja, mitévő legyen ma? A sütőtök krém gyors és finom megoldás.
Hozzávalók:
- 600 g tökpép
- 1 hagyma
- 1 nagy burgonya
- 4 pohár zöldségleves
- 4 evőkanál reszelt parmezán sajt
- 2 evőkanál olívaolaj
- Egy csipet szerecsendió
- Só, bors
készítmény:
Itt elmondjuk az összes lépést a történelem legjobb tökkrémjének elkészítéséhez.
3 sajtos pizza
3 sajtos pizza
Ha szereti a pizzát, imádni fogja ezt a receptet. Írd fel!
Hozzávalók:
- 1 fagyasztott pizza tészta
- 1 friss mozzarella
- 3 evőkanál paradicsomszósz
- Gorgonzola sajt
- Csedár sajt
- Kecskesajt
készítmény:
Fedjük le a tésztát a paradicsommártással. Kenje el a sajtokat a felületén, és süsse a tésztát 230 ° -on, amíg a széle aranybarna lesz. Ha szeretné, adhat hozzá egy kis oregánót, mielőtt felszolgálná a pizzát.
Tonhal szendvics
Tonhal szendvics
Tökéletes lehetőség egy egészséges és könnyű snackre. Írd fel!
Hozzávalók:
- Teljes kiőrlésű kenyér.
- Egy konzerv tonhal.
- Egy paradicsom.
- Kánonok vagy baba spenót.
készítmény:
Ha akarja, melegítheti a kenyeret a sütőben vagy a kenyérpirítóban. Hozzáadjuk az előzőleg megmosott és felvágott paradicsom- és báránysalátát, majd tegyük a tonhalat.
Eper turmix
Eper turmix
Olyan recept, amelyet mind a gyerekek, mind a felnőttek imádni fognak. Ha van eper a hűtőben, és nem tudja, mit fogyasszon reggelire vagy harapnivalóra, vegye tudomásul!
Hozzávalók:
- 1 pohár tejet
- 1 csésze eper
- 1 teáskanál fahéj
készítmény:
Csak tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és kezdje el a keverést, amíg krémes keveréket nem kap.
Rizs saláta
Rizs saláta
Ha van rizs otthon, és nem tudja, hogyan kell elkészíteni, mit szólna egy salátához?
Hozzávalók:
- Rizs
- Két paradicsom
- Konzerv tonhal
- Kukorica
- Olajbogyó
- Majonéz
készítmény:
Amíg a rizs fő, mossa meg és vágja le a paradicsomot. Miután elkészült a rizs, hagyjuk kihűlni, majd adjuk hozzá a paradicsomot, a tonhalat, a kukoricát és az olajbogyót. Készítsen házi majonézt, és keverje össze az összetevőkkel. Fűszereket vagy aromás gyógynövényeket is hozzáadhat, például oregánót.
Spagetti
Spagetti
Biztosítjuk, hogy a tészta megment egynél több sietségtől a karantén alatt. Szeretne egy klasszikus spagetti bolognai ételt ?
Hozzávalók:
- Tészta.
- Paradicsom szósz.
- Sajt.
- Finomkodik.
készítmény:
Lehet, hogy többször is megtette, de csak arra az esetre. Forraljuk fel a tésztát, és közben melegítsük fel a paradicsomszószt a darált hússal együtt. Keverje össze az egészet, és tálaljon egy kis sajttal vagy akár (ha van ilyen), cserélje le a sajtot táplálékélesztőre, olyan íze, mint a parmezánnak!
Omlett
Omlett
Itt elmondjuk, hogyan készítheti el a tökéletes francia omlettet. Figyelmes!
Hozzávalók:
- Két tojás
- Só.
- Olaj.
készítmény:
A kezdéshez jól meg kell verni a tojásokat, habzás nélkül, ami csökkenti a lédússágukat, majd hozzá kell sózni. Öntsön egy kis olajat a serpenyőbe, hagyja felmelegedni, és öntse bele a tojásokat. Várjon körülbelül 20 másodpercet, és óvatosan hajtsa félbe a tortillát. Ha kreatívabb kapcsolatot szeretne adni hozzá, készítsen néhány tortilla tekercset rukkolával és kecskesajttal.
Tonhal tészta
Tonhal tészta
Igen, imádom a tonhalat, és mindig vannak dobozok otthon, így lehetővé teszi, hogy bármilyen ételhez hozzáadjam.
Hozzávalók:
- Tészta.
- Egy konzerv tonhal.
- Oregano.
készítmény:
Amikor a tészta kész, adjuk hozzá a tonhalat és az oreganót. Ha van kedved, adhatsz hozzá paradicsomszószt. Ha Ön is rajong a tésztasalátákért, vegye figyelembe ezt a 15 receptet javaslatom alternatívájaként.
És desszertnek?
És desszertnek?
Lehetséges csokoládét enni sajnálkozás nélkül és mindezt a nyers kakaónak köszönhetően . Tartsa be ezt a nevet, mert ez lesz az új legjobb barátja. Vessen egy pillantást mindezekre a desszert receptekre tiszta kakaóval és cukor nélkül. És ha inspirálta magát, és többet szeretne, ne hagyja ki MINDEN desszert receptünket: egészséges, finom és könnyen elkészíthető.
